馬拉松輕鬆跑 #1 賽前訓練

類別：訓練知識
由 洪祐任 建立於 2018/08/06
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特請許績勝教練指導全馬組、14公里組及7公里休閒組的參賽者，依據分組進行跑者訓練週期講解，調整跑步姿勢與呼吸法。

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