#四招舒緩肌肉按摩術<br><br>用滾筒、花生球舒緩肌肉，想必是大家跑後常做的事，但要如何按的精準、舒緩的透徹，就讓專業的運動防護員來教教你！<br>簡單四招，搭配 #Comefree 舒緩滾筒及花生球，讓你跑後下肢不再緊繃！<br><br>#快點筆記下來本週跑完萬金石來舒緩舒緩<br><br>? 訂閱 YouTube 頻道，掌握第一手影片資訊：<a href='https://goo.gl/dbihqg'>https://goo.gl/dbihqg</a>