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> 【馬拉松教室】先別停下來!四個收操步驟報你知
【馬拉松教室】先別停下來!四個收操步驟報你知
類別:
訓練知識
由
Hedda
建立於 2017/06/13
7,646 次點閱
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老是聽到前輩們說:「跑步後,一定要收操!」不過大家口中的收操,到底包含哪些事情呢?
別擔心!2017世大運半程馬拉松國手曹純玉,現在就來教大家正確的收操步驟啦!
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