"女孩運動的目的，是單純為了健身？還是透過健身運動發洩自己一整天的情緒？

在訓練的過程中，把負面情緒化為進步的動力，再怎麼樣困難的動作和訓練，都可以一次到位；然後，同時拋開負面的自己，在完成的當下，自己變得更讚！"