寫網誌
傳紀錄
0
登入
賽事活動
國內
國外
跟著筆記跑
賽事影像
賽事影音相簿
跑步好影片
文章
品牌動態
運動賽事
跑鞋專區
人物故事
運科訓練
健康生活
活動旅遊
話題
ESG
網誌
最新網誌
課程
品牌動態
運動賽事
跑鞋專區
人物故事
運科訓練
健康生活
活動旅遊
話題
ESG
其它
跑步足跡
紀錄
路線
配速工具
每日照片
筆記隨堂考
筆記達人
筆記達人
跑者資料庫
筆記報名
購物
購物
點數商城
什麼是點數
徵的就是你!秀出你的REBELLION
NEW
展開
首頁
>
相簿影音
>
跑步好影片
>
訓練知識
> 【Stop Chasing Pain小教室】受傷過後 訓練強度大哉問!
【Stop Chasing Pain小教室】受傷過後 訓練強度大哉問!
類別:
訓練知識
由
Yo Te Adoro
建立於 2019/01/05
2,846 次點閱
檢舉
6
人收藏
加入收藏
傷還沒有全好,要動?還是該休息?<br>復原期間的訓練菜單,又該如何擬訂呢?<br><br>讓我們來看看康醫師,從人體組織的角度切入說明,還有晏慶自己的復健原則經驗談!<br><br>#stopchasingpain
討論
相關影片
跑步調查局|運動前中後該怎麼吃,你做對了嗎?
由
Yo Te Adoro
建立
1659 次點閱
【Stop Chasing Pain小教室】不可輕忽...
由
Yo Te Adoro
建立
3103 次點閱
【Stop Chasing Pain小教室】就是在說...
由
Yo Te Adoro
建立
2225 次點閱
馬拉松教室|如何挑選跑裝及進階跑鞋?
由
Yo Te Adoro
建立
2164 次點閱
【Stop Chasing Pain小教室】腳踝腳踝...
由
Yo Te Adoro
建立
2658 次點閱
馬拉松教室|賽事前中後如何準備?
由
Yo Te Adoro
建立
985 次點閱
運動傷害退散 ep 23|跑步跑到下背痛?
由
Yo Te Adoro
建立
1162 次點閱
檢舉
我認為這個內容是
廣告
情色
侵權
其他
取消
送出
檢舉完成
我們將會盡速處理
關閉
請在此留下訊息,我們會盡快回覆您的問題
新通知
還有
則未讀
收件人:
傳送
+ 30
討論