【話題】跑者五大放鬆法 ! 物理治療師親自示範 最詳細放鬆動作大解析

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Chun Chao 建立於 2023/02/13
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新年過去跑步季也要繼續展開
除了跑步之外練跑的疲勞也是隨之而來🐰

跑步筆記請到專業物理治療師 #Claire
打造出跑者專屬,居家五大運動放鬆的要點
除了給你滿滿的運動解析
還能讓你零元就能在家自己伸展✅

快點讓自己有個機會
好好休息一下吧🌟

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