漫長18年的跑者之路，大瑜最喜歡在跑步中跟自己對話，他以跑步調整心情，調整人生的態度，並在每條奔跑的路上保持那個初我。<br><br>為何能創造佳績，並且堅持不輟？他承認，獲得貼心的老婆攜手打氣，還有他特別注重足下安全防護的學問，兩者缺一不可。<br><br>他強調美好的穿著體驗，除了要輕、要柔，還要有適當的力回饋和彈性，才能兼顧速度和保護性，也才能伴他歷經每一個訓練與比賽，任他天涯海角處處跑。