有時細細觀察，會發現很多人的跑步姿勢有點“詭異”。先別看別人，確認一下自已是不是也怪怪的吧？當我們在跑步時，應盡量維持穩定、輕鬆的姿勢來跑步，避免在跑步的過程中不停變換姿勢，用奇怪的跑步姿勢時，會消耗多餘的體力，也可能會讓你的呼吸節奏不順暢。重點是，迎面而來的女孩，不會對你笑 ...