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【Keng Sports】初階鐵人三項轉換技巧的強化!
類別:
訓練知識
由
Alger
建立於 2019/02/15
950 次點閱
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我們都知道轉換區是鐵人三項中很關鍵的區域,很多人在這裡面會莫名其妙花掉很多時間,雖然不是每個人都像菁英選手一樣,可以跳上車穿卡鞋,或是帥氣跳車轉換,但還是有很多小地方是可以練習的!本週「Keng_Sports 鐵人小教室」黃瑜、柏千告訴大家不用花大量體力,市民鐵人也可以做的超高 CP 值轉換練習!!
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