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七月
八月
九月
十月
十一月
十二月
清除條件
2024年12月
43.27 km
06:35 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2024年12月1日 - 2024年12月1日
4.99
km
總里程
07:40
/km
配速
4.99
2024年12月2日 - 2024年12月8日
17.01
km
總里程
06:08
/km
配速
7.02
5
0
5
7.01
5
0
2024年12月9日 - 2024年12月15日
9.25
km
總里程
06:52
/km
配速
9.25
0
0
2024年11月
201.75 km
06:35 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2024年11月1日 - 2024年11月3日
10
km
總里程
06:25
/km
配速
7
5
5
2024年11月4日 - 2024年11月10日
37.65
km
總里程
06:04
/km
配速
7.12
10.01
5.01
5
8.6
0
15.51
2024年11月11日 - 2024年11月17日
46.64
km
總里程
06:20
/km
配速
8.52
5
12.12
10
4.99
11
5
2024年11月18日 - 2024年11月24日
23.99
km
總里程
07:27
/km
配速
5
4.99
9
5
0
5
5
2024年11月25日 - 2024年11月30日
32.88
km
總里程
06:07
/km
配速
8.11
5
5.02
5
10.24
9.51
2024年10月
243.44 km
12:23 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2024年10月1日 - 2024年10月6日
46.23
km
總里程
06:15
/km
配速
15.2
5
10
5
0
21.03
2024年10月7日 - 2024年10月13日
44.75
km
總里程
09:45
/km
配速
12.31
0
4.01
14
11.07
5.65
15.02
2024年10月14日 - 2024年10月20日
56.91
km
總里程
07:18
/km
配速
10.09
5
8.25
0
10.27
0
23.3
2024年10月21日 - 2024年10月27日
46.24
km
總里程
05:53
/km
配速
9.01
0
6.06
5
11.04
0
15.13
2024年10月28日 - 2024年10月31日
11
km
總里程
07:28
/km
配速
7.01
0
10
4.99
2024年09月
200.87 km
07:15 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2024年9月1日 - 2024年9月1日
0
km
總里程
00:00
/km
配速
10
2024年9月2日 - 2024年9月8日
13.52
km
總里程
08:13
/km
配速
5
5
13.52
5
0
0
5
2024年9月9日 - 2024年9月15日
13.39
km
總里程
06:20
/km
配速
7.09
9
6.3
10
5
0
0
2024年9月16日 - 2024年9月22日
33.43
km
總里程
07:11
/km
配速
4.99
4.99
13.25
7.02
10.2
5
4.99
2024年9月23日 - 2024年9月29日
38.04
km
總里程
06:18
/km
配速
5
4.99
7.2
15.01
0
20.83
0
2024年9月30日 - 2024年9月30日
16.49
km
總里程
06:57
/km
配速
16.49
2024年08月
245.06 km
06:55 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2024年8月1日 - 2024年8月4日
10.51
km
總里程
07:08
/km
配速
10
10.51
5
5
2024年8月5日 - 2024年8月11日
49.86
km
總里程
06:20
/km
配速
11.26
0
10.02
5
13
0
15.58
2024年8月12日 - 2024年8月18日
43.87
km
總里程
06:28
/km
配速
7.16
5
10.02
10
7.5
0
14.19
2024年8月19日 - 2024年8月25日
49.16
km
總里程
07:02
/km
配速
0
6.03
7.1
18.1
10.05
4.99
8.92
2024年8月26日 - 2024年8月31日
45.64
km
總里程
07:55
/km
配速
10.12
4.99
10.31
5
6.04
14.17
2024年07月
292.41 km
06:43 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2024年7月1日 - 2024年7月7日
58.41
km
總里程
07:53
/km
配速
12.19
11.01
10.14
4.99
4.06
16.02
5.01
2024年7月8日 - 2024年7月14日
47.73
km
總里程
06:43
/km
配速
9.99
5
10.59
10
7.15
10
5
2024年7月15日 - 2024年7月21日
30.01
km
總里程
06:22
/km
配速
10
10
10.01
10
9.99
10
5
2024年7月22日 - 2024年7月28日
26.7
km
總里程
06:20
/km
配速
10.7
10
10
5
5
17.2
11
2024年7月29日 - 2024年7月31日
17.38
km
總里程
05:50
/km
配速
10.04
17.33
9.99
2024年06月
223.78 km
06:35 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2024年6月1日 - 2024年6月2日
26.81
km
總里程
07:33
/km
配速
11.25
15.56
2024年6月3日 - 2024年6月9日
48.6
km
總里程
06:35
/km
配速
5
5
5
0
8.5
15.1
10
2024年6月10日 - 2024年6月16日
51.07
km
總里程
06:16
/km
配速
21.51
10.01
9.05
0
0
0
10.5
2024年6月17日 - 2024年6月23日
44.49
km
總里程
06:59
/km
配速
11
4.99
5
5
8.01
5
10.49
2024年6月24日 - 2024年6月30日
37.81
km
總里程
06:14
/km
配速
10.22
10
5.09
0
12.51
0
9.99
2024年05月
212.23 km
30:02 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2024年5月1日 - 2024年5月5日
31.01
km
總里程
06:01
/km
配速
0
10.5
5
5
10.51
2024年5月6日 - 2024年5月12日
26.07
km
總里程
05:39
/km
配速
10.56
0
0
4.99
0
10.52
0
2024年5月13日 - 2024年5月19日
73.28
km
總里程
05:35
/km
配速
4.99
10.52
11
11.26
6.07
21.2
10.26
2024年5月20日 - 2024年5月26日
38
km
總里程
30:28
/km
配速
5
5
12.13
0
5
0
20.87
2024年5月27日 - 2024年5月31日
31.85
km
總里程
05:54
/km
配速
6.14
5
8.67
4.99
7.05
2024年04月
154.38 km
06:08 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2024年4月1日 - 2024年4月7日
31.47
km
總里程
05:55
/km
配速
10.39
9.99
0
0
5
0
16.08
2024年4月8日 - 2024年4月14日
46.05
km
總里程
07:03
/km
配速
10.01
0
9.04
5
0
0
22
2024年4月15日 - 2024年4月21日
10.54
km
總里程
05:20
/km
配速
10.54
0
0
0
0
0
0
2024年4月22日 - 2024年4月28日
30.34
km
總里程
06:10
/km
配速
10.24
5
5
0
10.11
0
4.99
2024年4月29日 - 2024年4月30日
11
km
總里程
05:37
/km
配速
11
9.99
2024年03月
199.9 km
05:48 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2024年3月1日 - 2024年3月3日
23.1
km
總里程
06:15
/km
配速
0
5
18.1
2024年3月4日 - 2024年3月10日
33.49
km
總里程
05:27
/km
配速
5
11.39
0
0
0
10
12.1
2024年3月11日 - 2024年3月17日
43.79
km
總里程
05:51
/km
配速
0
5
10
5
18.79
5
5
2024年3月18日 - 2024年3月24日
56.17
km
總里程
05:39
/km
配速
11.1
5
7.57
5
12.4
0
15.1
2024年3月25日 - 2024年3月31日
28.35
km
總里程
06:16
/km
配速
10.02
5
0
5
8.13
0
5.2
2024年02月
211.39 km
06:22 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2024年2月1日 - 2024年2月4日
25.07
km
總里程
07:04
/km
配速
2
20.14
0
15.06
2024年2月5日 - 2024年2月11日
37.35
km
總里程
06:04
/km
配速
10.05
5
5.29
0
0
22.01
0
2024年2月12日 - 2024年2月18日
77.76
km
總里程
06:45
/km
配速
24
24.26
10.5
5.01
0
5
14
2024年2月19日 - 2024年2月25日
19.96
km
總里程
05:29
/km
配速
13.07
0
10.25
0
9.71
0
0
2024年2月26日 - 2024年2月29日
11.04
km
總里程
06:05
/km
配速
6.04
0
5
5
2024年01月
160.59 km
05:54 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2024年1月1日 - 2024年1月7日
26.05
km
總里程
05:58
/km
配速
21.05
0
5
5
4.99
0
0
2024年1月8日 - 2024年1月14日
35.1
km
總里程
05:27
/km
配速
11.19
5
6.1
0
0
0
17.81
2024年1月15日 - 2024年1月21日
17.07
km
總里程
05:26
/km
配速
10
4.99
4.98
0
7.1
0
4.99
2024年1月22日 - 2024年1月28日
16.99
km
總里程
05:58
/km
配速
0
10.39
0
4.99
0
12
0
2024年1月29日 - 2024年1月31日
15.01
km
總里程
05:50
/km
配速
10.01
5
10
2023年12月
199.96 km
05:54 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2023年12月1日 - 2023年12月3日
9.99
km
總里程
06:21
/km
配速
7.67
0
9.99
2023年12月4日 - 2023年12月10日
40.18
km
總里程
05:27
/km
配速
9.99
10
10.06
10
10.03
5
15.09
2023年12月11日 - 2023年12月17日
48.53
km
總里程
05:15
/km
配速
8.22
5
4.03
5
5
0
21.28
2023年12月18日 - 2023年12月24日
18.52
km
總里程
05:49
/km
配速
8.52
5
4.99
4.99
0
5
5
2023年12月25日 - 2023年12月31日
20.11
km
總里程
05:40
/km
配速
4.99
4.99
0
5.01
10.11
5
0
2023年11月
196.4 km
06:00 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2023年11月1日 - 2023年11月5日
25.25
km
總里程
06:51
/km
配速
5.09
9.99
0
5
15.16
2023年11月6日 - 2023年11月12日
54.5
km
總里程
06:05
/km
配速
7
10
8.26
9.99
0
5
14.25
2023年11月13日 - 2023年11月19日
12.07
km
總里程
06:14
/km
配速
0
5
7.07
0
0
0
4.99
2023年11月20日 - 2023年11月26日
49.92
km
總里程
05:31
/km
配速
10.05
9.99
4.07
10
5
0
20.81
2023年11月27日 - 2023年11月30日
29.68
km
總里程
06:02
/km
配速
5.53
5
5.13
14.02
2023年10月
274.22 km
06:05 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2023年10月1日 - 2023年10月1日
10.53
km
總里程
05:49
/km
配速
10.53
2023年10月2日 - 2023年10月8日
57.35
km
總里程
06:20
/km
配速
10.03
0
10.5
11.02
10.1
15.7
0
2023年10月9日 - 2023年10月15日
65.58
km
總里程
05:49
/km
配速
5
21.88
8.1
4.99
7.65
1.99
20.96
2023年10月16日 - 2023年10月22日
30.1
km
總里程
06:16
/km
配速
10.11
4.99
10
5
0
15
10
2023年10月23日 - 2023年10月29日
66.48
km
總里程
06:09
/km
配速
10.51
9.99
10.09
9.24
5
0
21.65
2023年10月30日 - 2023年10月31日
5
km
總里程
06:18
/km
配速
9.19
5
2023年09月
292.61 km
06:35 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2023年9月1日 - 2023年9月3日
36.83
km
總里程
08:21
/km
配速
0
26.83
10
2023年9月4日 - 2023年9月10日
57
km
總里程
07:50
/km
配速
0
10
10
10.35
13.65
5
18
2023年9月11日 - 2023年9月17日
40.92
km
總里程
06:28
/km
配速
10.51
10
0
5
0
15.41
10
2023年9月18日 - 2023年9月24日
67.24
km
總里程
08:26
/km
配速
10.09
4.99
10.16
9.99
12.26
0
19.75
2023年9月25日 - 2023年9月30日
47.04
km
總里程
05:50
/km
配速
10.54
9.99
7.48
16.1
16.01
10.5
2023年08月
211.74 km
06:00 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2023年8月1日 - 2023年8月6日
40.87
km
總里程
05:39
/km
配速
10
10.04
0
10.04
0
10.79
2023年8月7日 - 2023年8月13日
43.17
km
總里程
06:19
/km
配速
8.02
5
9.06
5
0
0
16.09
2023年8月14日 - 2023年8月20日
48.44
km
總里程
05:54
/km
配速
10.07
5
10
15
7.13
1.24
0
2023年8月21日 - 2023年8月27日
56.45
km
總里程
06:17
/km
配速
10.23
0
10.19
5
10.02
5
16.01
2023年8月28日 - 2023年8月31日
10.51
km
總里程
05:36
/km
配速
10.51
5
7.3
0
2023年07月
237.73 km
06:21 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2023年7月1日 - 2023年7月2日
16
km
總里程
06:47
/km
配速
16
0
2023年7月3日 - 2023年7月9日
51.01
km
總里程
06:24
/km
配速
4.99
15.2
10.2
5
9.54
15.62
9.99
2023年7月10日 - 2023年7月16日
54.96
km
總里程
06:56
/km
配速
9.22
5
10.15
4.99
9.5
16.1
4.99
2023年7月17日 - 2023年7月23日
21.77
km
總里程
06:38
/km
配速
9.05
2.72
10
4.99
7.31
0
0
2023年7月24日 - 2023年7月30日
44.57
km
總里程
06:10
/km
配速
10.06
5
5
5
7.51
12
5
2023年7月31日 - 2023年7月31日
7.6
km
總里程
05:42
/km
配速
7.6
2023年06月
175.66 km
06:15 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2023年6月1日 - 2023年6月4日
0
km
總里程
00:00
/km
配速
4.99
0
0
13.03
2023年6月5日 - 2023年6月11日
21.64
km
總里程
05:16
/km
配速
11.5
4.99
10.14
5
5
0
0
2023年6月12日 - 2023年6月18日
10.5
km
總里程
05:24
/km
配速
9.02
5
10.5
0
0
15.4
5
2023年6月19日 - 2023年6月25日
25.05
km
總里程
06:07
/km
配速
5
5
0
10
0
0
15.05
2023年6月26日 - 2023年6月30日
25.84
km
總里程
05:42
/km
配速
10.2
5
10.64
15.2
0
2023年05月
262.79 km
06:20 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2023年5月1日 - 2023年5月7日
63.62
km
總里程
06:10
/km
配速
43
4.99
10.21
4.99
10.41
0
5
2023年5月8日 - 2023年5月14日
54.34
km
總里程
06:16
/km
配速
10.5
0
15.17
5
10.73
0
23.44
2023年5月15日 - 2023年5月21日
35.21
km
總里程
06:18
/km
配速
4.99
0
10.22
5
10.13
0
24.99
2023年5月22日 - 2023年5月28日
33.44
km
總里程
07:32
/km
配速
10.2
5
0
0
11.03
0
12.21
2023年5月29日 - 2023年5月31日
25.58
km
總里程
06:14
/km
配速
10.49
4.99
10.1
2023年04月
226.01 km
05:42 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2023年4月1日 - 2023年4月2日
21
km
總里程
05:37
/km
配速
0
26
2023年4月3日 - 2023年4月9日
36.17
km
總里程
05:32
/km
配速
0
5
0
10.37
5.05
0
20.75
2023年4月10日 - 2023年4月16日
58.02
km
總里程
05:36
/km
配速
10.63
5
11.2
5
11.18
0
15.01
2023年4月17日 - 2023年4月23日
35.16
km
總里程
05:27
/km
配速
9.16
5
0
5
10
11
5
2023年4月24日 - 2023年4月30日
45.68
km
總里程
05:45
/km
配速
23.02
4.99
7.17
4.99
0
15.49
0
2023年03月
218.67 km
05:53 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2023年3月1日 - 2023年3月5日
52.68
km
總里程
05:28
/km
配速
10.12
5
0
0
42.56
2023年3月6日 - 2023年3月12日
38.61
km
總里程
05:51
/km
配速
4.99
5
10.06
5
0
9.99
23.59
2023年3月13日 - 2023年3月19日
10.13
km
總里程
05:15
/km
配速
10.13
5
0
5
0
0
0
2023年3月20日 - 2023年3月26日
36.02
km
總里程
05:53
/km
配速
21.02
5
0
9.99
0
10
0
2023年3月27日 - 2023年3月31日
21.23
km
總里程
05:20
/km
配速
5
4.99
11.22
10.01
5
2023年02月
213.17 km
05:54 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2023年2月1日 - 2023年2月5日
5
km
總里程
06:22
/km
配速
0
5
4.99
0
12.99
2023年2月6日 - 2023年2月12日
63.43
km
總里程
05:54
/km
配速
0
9.99
10.44
4.99
0
0
43
2023年2月13日 - 2023年2月19日
14.99
km
總里程
06:34
/km
配速
0
5
5
4.99
4.99
0
5
2023年2月20日 - 2023年2月26日
63.8
km
總里程
05:27
/km
配速
5
4.99
10.16
16.65
0
22
5
2023年2月27日 - 2023年2月28日
32.99
km
總里程
06:22
/km
配速
5
27.99
2023年01月
264.43 km
06:14 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2023年1月1日 - 2023年1月1日
20.07
km
總里程
06:33
/km
配速
20.07
2023年1月2日 - 2023年1月8日
43.4
km
總里程
07:03
/km
配速
5
0
5.01
13.12
11.06
4.99
14.23
2023年1月9日 - 2023年1月15日
52.16
km
總里程
05:56
/km
配速
10.07
5
7.58
5
7.26
0
22.25
2023年1月16日 - 2023年1月22日
46.3
km
總里程
05:53
/km
配速
5
0
5.24
20.05
0
0
21.01
2023年1月23日 - 2023年1月29日
46.14
km
總里程
06:16
/km
配速
5
4.99
4.99
4.99
21.16
5
5
2023年1月30日 - 2023年1月31日
31.36
km
總里程
06:32
/km
配速
15.06
16.3
2022年12月
198.9 km
05:57 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2022年12月1日 - 2022年12月4日
20.01
km
總里程
05:53
/km
配速
5
15.01
5
5
2022年12月5日 - 2022年12月11日
48.18
km
總里程
05:28
/km
配速
11.18
4.99
0
5
5
10
27
2022年12月12日 - 2022年12月18日
50.52
km
總里程
05:24
/km
配速
12.09
0
12.13
5
5
0
21.3
2022年12月19日 - 2022年12月25日
25.21
km
總里程
05:49
/km
配速
5
0
0
5
0
0
15.21
2022年12月26日 - 2022年12月31日
24.99
km
總里程
05:57
/km
配速
5
4.99
10.01
4.99
0
0
2022年11月
212.64 km
05:57 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2022年11月1日 - 2022年11月6日
43.9
km
總里程
05:31
/km
配速
5
7.15
12.2
7.55
0
12
2022年11月7日 - 2022年11月13日
57.99
km
總里程
06:19
/km
配速
5
5
8.9
5
10.09
5
19
2022年11月14日 - 2022年11月20日
32.55
km
總里程
05:21
/km
配速
10.36
5
10.14
5
7.2
0
9.99
2022年11月21日 - 2022年11月27日
37.26
km
總里程
06:27
/km
配速
4.99
5
11.27
0
0
0
16
2022年11月28日 - 2022年11月30日
25.8
km
總里程
05:42
/km
配速
10.41
4.99
10.4
2022年10月
238.66 km
05:59 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2022年10月1日 - 2022年10月2日
10
km
總里程
06:37
/km
配速
0
10
2022年10月3日 - 2022年10月9日
64.19
km
總里程
04:29
/km
配速
5
5
10.19
5
0
44
0
2022年10月10日 - 2022年10月16日
43.02
km
總里程
06:01
/km
配速
12.51
4.99
7.5
5
13.02
5
0
2022年10月17日 - 2022年10月23日
44.73
km
總里程
05:47
/km
配速
5
4.99
11.16
4.99
13.06
0
10.52
2022年10月24日 - 2022年10月30日
56.73
km
總里程
06:41
/km
配速
10.13
9.99
10.51
11.11
5
0
14.99
2022年10月31日 - 2022年10月31日
0
km
總里程
00:00
/km
配速
0
2022年09月
204.74 km
05:38 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2022年9月1日 - 2022年9月4日
22.65
km
總里程
05:25
/km
配速
0
10.49
0
12.16
2022年9月5日 - 2022年9月11日
25.31
km
總里程
05:35
/km
配速
10.2
5
10.11
5
5.01
0
0
2022年9月12日 - 2022年9月18日
45.3
km
總里程
04:54
/km
配速
10
5
10.18
12.2
8.16
0
9.76
2022年9月19日 - 2022年9月25日
44.48
km
總里程
05:32
/km
配速
10.1
0
10.15
5
10.28
0
13.95
2022年9月26日 - 2022年9月30日
41.99
km
總里程
06:06
/km
配速
10.35
5.02
0
13.01
13.61
2022年08月
210.77 km
06:02 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2022年8月1日 - 2022年8月7日
40.89
km
總里程
05:51
/km
配速
5
12.1
5
5
8.12
0
10.67
2022年8月8日 - 2022年8月14日
44.05
km
總里程
06:57
/km
配速
5
4.99
10.21
0
6.01
0
17.84
2022年8月15日 - 2022年8月21日
54.37
km
總里程
05:56
/km
配速
10
5
12.21
0
10.15
0
17.01
2022年8月22日 - 2022年8月28日
40.95
km
總里程
06:02
/km
配速
7.18
5
10
4.99
5
5
8.78
2022年8月29日 - 2022年8月31日
20.51
km
總里程
06:00
/km
配速
10.01
5
5.5
2022年07月
252.17 km
06:06 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2022年7月1日 - 2022年7月3日
26.02
km
總里程
06:11
/km
配速
5.01
11.01
10
2022年7月4日 - 2022年7月10日
61.36
km
總里程
06:35
/km
配速
0
11.29
10
5
10.14
2
22.93
2022年7月11日 - 2022年7月17日
53.1
km
總里程
06:04
/km
配速
10.05
0
11.63
5.01
10.17
0
21.25
2022年7月18日 - 2022年7月24日
54.75
km
總里程
05:58
/km
配速
7.14
10
5
5
7.31
10.3
10
2022年7月25日 - 2022年7月31日
34.43
km
總里程
06:07
/km
配速
4.99
5
5.09
12.5
9.34
5
10.01
2022年06月
208 km
06:43 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2022年6月1日 - 2022年6月5日
20
km
總里程
07:47
/km
配速
0
10
5
2
5
2022年6月6日 - 2022年6月12日
33
km
總里程
06:39
/km
配速
0
10
0
10
0
0
13
2022年6月13日 - 2022年6月19日
42.76
km
總里程
05:31
/km
配速
16.63
5
5.05
0
6.08
5
10
2022年6月20日 - 2022年6月26日
62.14
km
總里程
06:01
/km
配速
9.16
5
4.99
13
10
9.99
10
2022年6月27日 - 2022年6月30日
28.1
km
總里程
06:26
/km
配速
8.1
10
15
10
2022年05月
203.66 km
06:03 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2022年5月1日 - 2022年5月1日
0
km
總里程
00:00
/km
配速
0
2022年5月2日 - 2022年5月8日
67.15
km
總里程
06:39
/km
配速
0
10
10.16
9.99
10
5
22
2022年5月9日 - 2022年5月15日
39.4
km
總里程
05:55
/km
配速
8.14
5
6.07
0
0
0
20.19
2022年5月16日 - 2022年5月22日
46.23
km
總里程
04:51
/km
配速
0
0
10.14
10
13.05
0
13.04
2022年5月23日 - 2022年5月29日
40.88
km
總里程
06:17
/km
配速
7.08
0
0
10.12
0
13.17
10.51
2022年5月30日 - 2022年5月31日
10
km
總里程
06:58
/km
配速
10
0
2022年04月
254.99 km
06:16 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2022年4月1日 - 2022年4月3日
5
km
總里程
05:46
/km
配速
0
0
5
2022年4月4日 - 2022年4月10日
42.8
km
總里程
06:36
/km
配速
0
0
11.67
12
10.09
0
21.04
2022年4月11日 - 2022年4月17日
67.32
km
總里程
06:25
/km
配速
10.26
4.99
10
11.01
10.06
5
16
2022年4月18日 - 2022年4月24日
61.96
km
總里程
05:56
/km
配速
15.31
0
10.65
10
0
10
16
2022年4月25日 - 2022年4月30日
60.92
km
總里程
07:17
/km
配速
11.39
9.99
10.07
4.99
7.13
22.34
2022年03月
214.84 km
05:53 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2022年3月1日 - 2022年3月6日
37.52
km
總里程
06:25
/km
配速
10.5
5
0
7.02
10
5
2022年3月7日 - 2022年3月13日
52
km
總里程
06:03
/km
配速
0
5
16
5
5
11
10
2022年3月14日 - 2022年3月20日
30.55
km
總里程
05:58
/km
配速
10.2
5
10.35
5
10.65
0
0
2022年3月21日 - 2022年3月27日
45.99
km
總里程
06:02
/km
配速
10.68
0
9.99
5
10.32
10
5
2022年3月28日 - 2022年3月31日
23.13
km
總里程
05:41
/km
配速
5
10
10.07
8.06
2022年02月
155.92 km
07:01 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2022年2月1日 - 2022年2月6日
31.01
km
總里程
07:23
/km
配速
5
5
0
0
21.01
0
2022年2月7日 - 2022年2月13日
52.37
km
總里程
06:14
/km
配速
0
3.17
10.49
5
14.28
12.09
21
2022年2月14日 - 2022年2月20日
25.07
km
總里程
06:41
/km
配速
10.07
0
5
0
0
10
0
2022年2月21日 - 2022年2月27日
18.81
km
總里程
05:51
/km
配速
10.28
0
0
0
8.53
5
0
2022年2月28日 - 2022年2月28日
10
km
總里程
06:34
/km
配速
10
2022年01月
149.9 km
06:03 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2022年1月1日 - 2022年1月2日
10
km
總里程
05:53
/km
配速
10
11.01
2022年1月3日 - 2022年1月9日
29.61
km
總里程
07:10
/km
配速
0
5
9.02
0
0
0
15.59
2022年1月10日 - 2022年1月16日
41.96
km
總里程
06:06
/km
配速
10.72
9.83
0
0
0
10.8
10.61
2022年1月17日 - 2022年1月23日
28.1
km
總里程
06:57
/km
配速
11
0
5.1
0
0
0
12
2022年1月24日 - 2022年1月30日
28.23
km
總里程
05:48
/km
配速
0
3.19
0
8.01
12.03
5
0
2022年1月31日 - 2022年1月31日
0.99
km
總里程
08:27
/km
配速
0.99
2021年12月
50.56 km
06:41 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2021年12月1日 - 2021年12月5日
0
km
總里程
00:00
/km
配速
0
0
0
0
0
2021年12月6日 - 2021年12月12日
0
km
總里程
00:00
/km
配速
0
0
0
0
0
0
0
2021年12月13日 - 2021年12月19日
4
km
總里程
06:50
/km
配速
0
0
0
0
0
4
0
2021年12月20日 - 2021年12月26日
15.49
km
總里程
06:28
/km
配速
2
0
5
10.49
3
0
0
2021年12月27日 - 2021年12月31日
37.08
km
總里程
06:18
/km
配速
5
10.5
0
0
10.57
2021年10月
115.68 km
22:13 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2021年10月1日 - 2021年10月3日
10
km
總里程
07:16
/km
配速
0
0
10
2021年10月4日 - 2021年10月10日
26.02
km
總里程
06:24
/km
配速
6.01
0
0
5.01
0
15
0
2021年10月11日 - 2021年10月17日
78.59
km
總里程
07:32
/km
配速
10
11.26
5
5
0
25.81
22.52
2021年10月18日 - 2021年10月24日
0
km
總里程
00:00
/km
配速
0
0
0
0.07
0
0
0
2021年10月25日 - 2021年10月31日
0
km
總里程
00:00
/km
配速
0
0
0
0
0
0
0
2021年09月
91.69 km
07:10 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2021年9月1日 - 2021年9月5日
31.03
km
總里程
07:18
/km
配速
10.03
0
5.01
0
21
2021年9月6日 - 2021年9月12日
10.1
km
總里程
05:47
/km
配速
10.1
0
0
0
5.01
0
0
2021年9月13日 - 2021年9月19日
23.43
km
總里程
07:12
/km
配速
8.42
0
5
0
0
10.01
0
2021年9月20日 - 2021年9月26日
12.1
km
總里程
07:33
/km
配速
0
0
0
5.05
0
0
7.05
2021年9月27日 - 2021年9月30日
0
km
總里程
00:00
/km
配速
0
0
5.01
0
2021年08月
103.56 km
10:28 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2021年8月1日 - 2021年8月1日
0
km
總里程
00:00
/km
配速
0
2021年8月2日 - 2021年8月8日
10
km
總里程
06:28
/km
配速
10
0
0
0
0
0
0
2021年8月9日 - 2021年8月15日
20
km
總里程
06:12
/km
配速
0
0
10
0
0
0
10
2021年8月16日 - 2021年8月22日
12
km
總里程
06:27
/km
配速
0
0
0
2
0
0
10
2021年8月23日 - 2021年8月29日
51.06
km
總里程
17:47
/km
配速
10.01
0
10
10.01
0
0
21.04
2021年8月30日 - 2021年8月31日
10.5
km
總里程
05:45
/km
配速
10.5
0
2021年07月
141.82 km
07:08 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2021年7月1日 - 2021年7月4日
15.59
km
總里程
08:09
/km
配速
3.5
4.08
5
3.01
2021年7月5日 - 2021年7月11日
37.03
km
總里程
07:13
/km
配速
6
0
0
10
5
3.52
12.51
2021年7月12日 - 2021年7月18日
25.01
km
總里程
06:44
/km
配速
4
0
6
1.01
10
0
10
2021年7月19日 - 2021年7月25日
17
km
總里程
06:02
/km
配速
7
0
0
0
0
0
10
2021年7月26日 - 2021年7月31日
41.19
km
總里程
06:27
/km
配速
0
10
10.01
0
5
16.18
2021年06月
71.39 km
07:24 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2021年6月1日 - 2021年6月6日
0
km
總里程
00:00
/km
配速
0
0
0
0
0
0
2021年6月7日 - 2021年6月13日
3.99
km
總里程
26:39
/km
配速
0
0
0
0
0
3.99
0
2021年6月14日 - 2021年6月20日
42.21
km
總里程
05:25
/km
配速
5.01
5.03
4.1
5.03
10.01
7.02
6.01
2021年6月21日 - 2021年6月27日
17.19
km
總里程
05:29
/km
配速
0
0
2.05
5.02
0
10.12
0
2021年6月28日 - 2021年6月30日
8
km
總里程
06:56
/km
配速
0
5
3
2021年05月
89.12 km
05:53 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2021年5月1日 - 2021年5月2日
21.72
km
總里程
06:48
/km
配速
21.72
0
2021年5月3日 - 2021年5月9日
48.75
km
總里程
05:31
/km
配速
13.74
0
10
0
11
0
14.01
2021年5月10日 - 2021年5月16日
18.65
km
總里程
06:21
/km
配速
10.27
0
8.38
0
0
0
0
2021年5月17日 - 2021年5月23日
0
km
總里程
00:00
/km
配速
0
0
0
0
0
0
0
2021年5月24日 - 2021年5月30日
0
km
總里程
00:00
/km
配速
0
0
0
0
0
0
0
2021年5月31日 - 2021年5月31日
0
km
總里程
00:00
/km
配速
0
2021年04月
172.37 km
07:28 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2021年4月1日 - 2021年4月4日
1.56
km
總里程
18:23
/km
配速
0
1.56
0
0
2021年4月5日 - 2021年4月11日
55.18
km
總里程
08:33
/km
配速
16.84
0
0
0
11.13
6.28
20.93
2021年4月12日 - 2021年4月18日
40.52
km
總里程
06:58
/km
配速
11.02
0
8
0
8.3
0
13.2
2021年4月19日 - 2021年4月25日
47.39
km
總里程
06:11
/km
配速
10.12
0
5.27
0
11
21
0
2021年4月26日 - 2021年4月30日
27.72
km
總里程
05:27
/km
配速
6.2
0
0
21.52
0
2021年03月
186.88 km
06:03 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2021年3月1日 - 2021年3月7日
35.91
km
總里程
05:43
/km
配速
0
0
0
8.52
11.02
0
16.37
2021年3月8日 - 2021年3月14日
59.03
km
總里程
05:48
/km
配速
11
0
0
15.01
11.01
0
22.01
2021年3月15日 - 2021年3月21日
25.19
km
總里程
09:23
/km
配速
0
1.6
10.5
10.02
0
0
3.07
2021年3月22日 - 2021年3月28日
45.64
km
總里程
05:39
/km
配速
0
0
10.71
10.59
11.01
0
13.33
2021年3月29日 - 2021年3月31日
21.11
km
總里程
05:27
/km
配速
11.03
0
10.08
2021年02月
126.7 km
10:04 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2021年2月1日 - 2021年2月7日
30.64
km
總里程
06:16
/km
配速
0
0
8.06
0
10.35
12.23
0
2021年2月8日 - 2021年2月14日
45.14
km
總里程
04:29
/km
配速
0
13.5
0
0
15
16.64
0
2021年2月15日 - 2021年2月21日
39.81
km
總里程
12:44
/km
配速
0
15.65
11.5
0
0
0
12.66
2021年2月22日 - 2021年2月28日
11.11
km
總里程
05:06
/km
配速
11.11
0
0
0
0
0
0
2021年01月
138.5 km
05:19 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2021年1月1日 - 2021年1月3日
0
km
總里程
00:00
/km
配速
0
0
22.39
2021年1月4日 - 2021年1月10日
40.38
km
總里程
05:31
/km
配速
5.28
0
10.11
0
9.27
0
21
2021年1月11日 - 2021年1月17日
16.28
km
總里程
04:59
/km
配速
0
0
5.08
0
0
0
11.2
2021年1月18日 - 2021年1月24日
31.52
km
總里程
05:02
/km
配速
7.15
0
9.08
0
0
15.29
0
2021年1月25日 - 2021年1月31日
22.65
km
總里程
05:15
/km
配速
10
0
6.64
0
0
0
6.01
2020年12月
174.49 km
05:23 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2020年12月1日 - 2020年12月6日
46.36
km
總里程
05:18
/km
配速
0
9.05
15.3
0
22.01
0
2020年12月7日 - 2020年12月13日
40.02
km
總里程
05:34
/km
配速
14
0
11.02
15
0
0
0
2020年12月14日 - 2020年12月20日
44.83
km
總里程
05:10
/km
配速
11
0
5.22
7.37
0
0
21.24
2020年12月21日 - 2020年12月27日
25.28
km
總里程
05:02
/km
配速
0
0
0
0
10.01
0
15.27
2020年12月28日 - 2020年12月31日
40.39
km
總里程
06:13
/km
配速
8
0
10
0
2020年11月
243.81 km
05:36 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2020年11月1日 - 2020年11月1日
12.83
km
總里程
07:31
/km
配速
12.83
2020年11月2日 - 2020年11月8日
25.81
km
總里程
05:48
/km
配速
10.3
0
0
0
0
15.51
0
2020年11月9日 - 2020年11月15日
62.54
km
總里程
05:25
/km
配速
13.51
0
12.68
15.14
0
0
21.21
2020年11月16日 - 2020年11月22日
47.07
km
總里程
05:37
/km
配速
11.7
0
11.4
0
0
22.16
13.51
2020年11月23日 - 2020年11月29日
70.17
km
總里程
05:32
/km
配速
11.03
0
11.12
15.02
0
33
0
2020年11月30日 - 2020年11月30日
13.69
km
總里程
05:05
/km
配速
13.69
2020年10月
185.29 km
05:26 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2020年10月1日 - 2020年10月4日
59.64
km
總里程
06:42
/km
配速
15.51
0
10.13
34
2020年10月5日 - 2020年10月11日
35.16
km
總里程
05:26
/km
配速
11
0
11
0
0
0
13.16
2020年10月12日 - 2020年10月18日
28.37
km
總里程
05:12
/km
配速
11.01
0
0
0
0
17.36
0
2020年10月19日 - 2020年10月25日
21.18
km
總里程
05:17
/km
配速
11.01
0
10.17
0
0
0
0
2020年10月26日 - 2020年10月31日
40.94
km
總里程
04:55
/km
配速
10.2
5.32
10.16
0
10.28
4.98
2020年09月
223.32 km
05:36 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2020年9月1日 - 2020年9月6日
76.89
km
總里程
05:47
/km
配速
0
21.1
0
22.18
0
33.61
2020年9月7日 - 2020年9月13日
88.39
km
總里程
05:37
/km
配速
21.24
0
22.24
0
0
44.91
0
2020年9月14日 - 2020年9月20日
20.67
km
總里程
06:18
/km
配速
10.6
0
10.07
0
0
0
0
2020年9月21日 - 2020年9月27日
32.44
km
總里程
05:06
/km
配速
11.01
0
11
0
8.41
0
2.02
2020年9月28日 - 2020年9月30日
4.93
km
總里程
04:34
/km
配速
0
4.93
0
2020年08月
498.74 km
05:36 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2020年8月1日 - 2020年8月2日
27.44
km
總里程
07:07
/km
配速
0
27.44
2020年8月3日 - 2020年8月9日
52.25
km
總里程
05:25
/km
配速
0
0
24.69
0
27.56
0
0
2020年8月10日 - 2020年8月16日
71.99
km
總里程
05:32
/km
配速
0
24.51
26.21
0
21.27
0
0
2020年8月17日 - 2020年8月23日
45.1
km
總里程
05:25
/km
配速
222.57
0
12.1
0
22
0
0
2020年8月24日 - 2020年8月30日
55.91
km
總里程
06:13
/km
配速
12.16
0
12.12
0
0
0
43.79
2020年8月31日 - 2020年8月31日
22.32
km
總里程
05:14
/km
配速
22.32
2020年07月
389.01 km
05:41 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2020年7月1日 - 2020年7月5日
68.26
km
總里程
05:57
/km
配速
22.33
0
0
0
45.93
2020年7月6日 - 2020年7月12日
118.11
km
總里程
05:56
/km
配速
0
6.33
24.41
0
15.14
47.66
24.57
2020年7月13日 - 2020年7月19日
64.9
km
總里程
05:20
/km
配速
0
0
10.31
0
19.01
0
35.58
2020年7月20日 - 2020年7月26日
66.52
km
總里程
05:58
/km
配速
27.71
0
13.38
0
24.87
0
25.22
2020年7月27日 - 2020年7月31日
46.56
km
總里程
05:13
/km
配速
0
0
21.48
0
25.08
2020年06月
475.91 km
06:12 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2020年6月1日 - 2020年6月7日
102.43
km
總里程
06:20
/km
配速
22.09
0
24.29
0
22.02
0
45.03
2020年6月8日 - 2020年6月14日
132.6
km
總里程
06:29
/km
配速
18.25
0
24.98
0
44.27
0
45.1
2020年6月15日 - 2020年6月21日
109.22
km
總里程
06:41
/km
配速
21.27
0
43.86
0
22.69
0
21.4
2020年6月22日 - 2020年6月28日
91.73
km
總里程
06:27
/km
配速
9.98
0
44.39
0
0
37.36
0
2020年6月29日 - 2020年6月30日
28.93
km
總里程
07:35
/km
配速
19.66
9.27
2020年05月
350.61 km
06:00 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2020年5月1日 - 2020年5月3日
44.49
km
總里程
06:55
/km
配速
0
0
44.49
2020年5月4日 - 2020年5月10日
93.56
km
總里程
06:54
/km
配速
12.41
0
27.82
0
6.38
0
46.95
2020年5月11日 - 2020年5月17日
93.55
km
總里程
06:01
/km
配速
24.35
0
22.51
0
22.35
0
24.34
2020年5月18日 - 2020年5月24日
54.07
km
總里程
05:19
/km
配速
19.56
0
18.33
0
0
0
16.18
2020年5月25日 - 2020年5月31日
64.94
km
總里程
05:59
/km
配速
20.1
0
0
0
0
44.84
0
2020年04月
156.73 km
05:39 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2020年4月1日 - 2020年4月5日
0
km
總里程
00:00
/km
配速
0
0
0
0
0
2020年4月6日 - 2020年4月12日
22.4
km
總里程
06:33
/km
配速
0
0
0
0
0
0
22.4
2020年4月13日 - 2020年4月19日
28.8
km
總里程
05:26
/km
配速
0
0
12.16
0
16.64
0
0
2020年4月20日 - 2020年4月26日
67.88
km
總里程
05:57
/km
配速
0
0
10.25
0
17.84
28.23
22.56
2020年4月27日 - 2020年4月30日
11.19
km
總里程
05:23
/km
配速
11.19
0
15.46
0
2020年03月
178.04 km
05:16 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2020年3月1日 - 2020年3月1日
0
km
總里程
00:00
/km
配速
0
2020年3月2日 - 2020年3月8日
56.83
km
總里程
05:16
/km
配速
10.8
0
13.18
0
11
0
21.85
2020年3月9日 - 2020年3月15日
93.87
km
總里程
05:59
/km
配速
21.28
0
22.23
0
27.43
0
22.93
2020年3月16日 - 2020年3月22日
27.34
km
總里程
05:01
/km
配速
27.34
0
0
0
0
0
0
2020年3月23日 - 2020年3月29日
0
km
總里程
00:00
/km
配速
0
0
0
0
0
0
0
2020年3月30日 - 2020年3月31日
0
km
總里程
00:00
/km
配速
0
0
2020年02月
176.79 km
05:42 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2020年2月1日 - 2020年2月2日
16.43
km
總里程
05:17
/km
配速
16.43
0
2020年2月3日 - 2020年2月9日
51.56
km
總里程
06:19
/km
配速
10.5
0
10.05
0
10.01
0
21
2020年2月10日 - 2020年2月16日
42.15
km
總里程
05:12
/km
配速
12
0
13.59
0
0
0
16.56
2020年2月17日 - 2020年2月23日
49.64
km
總里程
05:37
/km
配速
14.51
0
13.13
0
0
22
0
2020年2月24日 - 2020年2月29日
17.01
km
總里程
06:55
/km
配速
0
0
17.01
0
0
0
2020年01月
209.17 km
05:57 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2020年1月1日 - 2020年1月5日
0
km
總里程
00:00
/km
配速
21.91
0
0
0
8.33
2020年1月6日 - 2020年1月12日
0
km
總里程
00:00
/km
配速
0
15
0
0
0
13.09
17.01
2020年1月13日 - 2020年1月19日
21.5
km
總里程
04:42
/km
配速
0
12.12
0
0
0
6
21.5
2020年1月20日 - 2020年1月26日
40.09
km
總里程
05:37
/km
配速
0
13.44
10.61
16.04
0
0
0
2020年1月27日 - 2020年1月31日
54.12
km
總里程
05:56
/km
配速
0
13.22
22.66
0
18.24
2019年12月
103.23 km
05:45 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2019年12月1日 - 2019年12月1日
0
km
總里程
00:00
/km
配速
15.51
2019年12月2日 - 2019年12月8日
0
km
總里程
00:00
/km
配速
0
0
0
0
0
22.21
0
2019年12月9日 - 2019年12月15日
0
km
總里程
00:00
/km
配速
0
12.52
0
0
0
11.02
21.51
2019年12月16日 - 2019年12月22日
0
km
總里程
00:00
/km
配速
0
0
0
0
0
8.32
0
2019年12月23日 - 2019年12月29日
0
km
總里程
00:00
/km
配速
0
0
0
0
0
0
0
2019年12月30日 - 2019年12月31日
0
km
總里程
00:00
/km
配速
0
12.14
2019年11月
85.31 km
04:53 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2019年11月1日 - 2019年11月3日
0
km
總里程
00:00
/km
配速
0
0
0
2019年11月4日 - 2019年11月10日
0
km
總里程
00:00
/km
配速
0
0
0
0
0
0
0
2019年11月11日 - 2019年11月17日
0
km
總里程
00:00
/km
配速
0
0
0
0
0
0
0
2019年11月18日 - 2019年11月24日
0
km
總里程
00:00
/km
配速
0
0
12.28
0
9.05
0
21.36
2019年11月25日 - 2019年11月30日
0
km
總里程
00:00
/km
配速
0
15.1
13.1
0
0
14.42
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