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重返耐熱訓練

2019/09/15 0 留言  

Mostly Cloudy, 29°C, Feels like 31°C, Humidity 57%, Wind 6m/s from NE - by Klimat.app


配速 (時間/km)


爬升 (公尺/km)


心率 (心跳/分)

分段計時

  • 分段
    距離
    時間
    配速
    海拔
    心律
  • 1
    1km
    00:05:01
    05:01/km
    1m
    123
  • 2
    1km
    00:04:54
    04:54/km
    17m
    133
  • 3
    1km
    00:04:46
    04:46/km
    14m
    140
  • 4
    1km
    00:04:40
    04:40/km
    1m
    140
  • 5
    1km
    00:04:42
    04:42/km
    11m
    139
  • 6
    1km
    00:04:36
    04:36/km
    11m
    143
  • 7
    1km
    00:04:40
    04:40/km
    10m
    147
  • 8
    1km
    00:04:25
    04:25/km
    0m
    142
  • 9
    1km
    00:04:44
    04:44/km
    17m
    150
  • 10
    1km
    00:04:38
    04:38/km
    16m
    150
  • 11
    1km
    00:04:20
    04:20/km
    0m
    149
  • 12
    1km
    00:04:42
    04:42/km
    16m
    150
  • 13
    1km
    00:04:33
    04:33/km
    14m
    152
  • 14
    1km
    00:04:25
    04:25/km
    1m
    152
  • 15
    1km
    00:04:30
    04:30/km
    9m
    148
  • 16
    0.04km
    00:00:11
    03:59/km
    0m
    149

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