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第 2 屆吉貝沙灘嘉年華將於 8 月 15 日至 25 日舉行,今年由極地超馬好手林義傑負責規劃整體活動,他信心滿滿地說:「這將是一場有品味、又有趣的全方位活動。」
國道上居然有人在跑步!一名非洲內陸國「史瓦帝尼」的馬拉松男跑者子文,今天上午 6 點多在練跑時不小心誤上國道 3 號,於北向 109 公里處遭民眾察覺報警,員警最後在 105 公里處將他攔下,護送回竹南住處,所幸未發生意外。
2019 拿坡里世大運在即,中華小將們將在 6 月 29 日出征,而本次的游泳代表隊中,有位今年全大運一鳴驚人的黑馬:在全大運公開男子組 100 公尺蛙式以 1:01.12 刷新 4 年前由「博士蛙王」李炫諺寫下的全國紀錄,也達到 2020 東京
2019 TNF 100 臺灣國際越野跑挑戰賽於 4 月落幕,賽前 The North Face 北面(以下簡稱北面)精心規劃了一系列「臺灣越野跑提升計畫」,除了開設戶外野練班,還舉辦了三堂越野跑講座,邀請何萬豊、周平記、黃崇華主講(排序依姓
361° %E9創足弓懸吊系統 %E7覆支撐概念 SENSATION 4延續跑步續航力   %C2 361%C2 SENSATION系列以絕佳支撐性能廣受國內外跑者認可,2017年德國跑者Kai Markus穿著SENSATION系列鞋款由德國漢堡跑至中國上海,成功挑戰橫跨1萬2千公里壯舉
廣受台南好評的 ZEPRO RUN 回來台南場囉!只要在 7%2F24 完成繳費即可抽 100 %E9國旗跑鞋! 額滿提前截止報名! (圖片來源:ZEPRO) 關於路跑你想說的是?跑步就是自己對自己的對話,而參加賽事就是驗證你平日努力的時刻,有句
從 17 年 Nike 的 Breaking 2 行動到 19 年 INEOS 的 159 挑戰,兩年的時間,Kipchoge 再次向 2 小時大關發起衝擊,那麼,相比兩年前,這次挑戰又有著哪些不同呢?
黑人(陳建州)喜愛收集品牌運動鞋,之前還未搬家前曾曬過家中一整面牆的鞋櫃,裡面塞的滿滿都是運動鞋,讓人嘆為觀止,搬家後似乎沒有更多收納鞋子的空間,鞋子已堆積到快讓人無法通行,因此遭到老婆范范(范瑋琪)警告,沒想到黑人想出一個超隨變的收納方法,反而惹得范范下最後通牒。
台大醫院新竹分院復健部主任賴彥廷表示,「足底筋膜炎」是足跟痛最常見的原因之一,足底筋膜是一層增厚的筋膜,從腳跟的跟骨向前延伸到腳趾,足底筋膜就像是一個彈簧一樣,可以提供足弓的穩定,維持足部的穩定與吸收走路衝擊的力道。
運動前來杯咖啡,許多人深信能加速燃燒脂肪,也能幫助運動時更加專注,營養師提醒,確實有研究顯示,運動前 1 到 1 個半小時前喝 1 到 2 杯咖啡,能提升運動表現,成績可比沒喝咖啡者提升 2% 到 6%,卻也增加心悸及脫水風險,呼籲運動是要鍛鍊身體,若不是「成績導向」的運動員,沒有必要運動前喝咖啡,

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