運動筆記
跟著筆記跑

[新竹] 7/29 浪愛延續 為毛小孩而跑


什麼是「毛小孩」,從字面上解釋就是毛茸茸的孩子,泛指貓狗。


在忙碌的現代,養個毛小孩似乎不難,但街上的流浪貓狗似乎就沒有這麼幸運了,有時有一餐沒一餐,有時不小心染上疾病,但牠們都是生命,請將毛小孩當作天使,牠們可能只來ㄧ下,也可能只是暫時出現在你的生活,但是請不要排斥牠,如果可以請給牠ㄧ個家,或是帶牠去結紮,然後記得領養不購買。


  • 主辦單位 運動筆記配速列車
  • 活動類型 跑步團練
  • 活動費用 免費(網路填單報名)
  • 活動對象 只要跑的完 200m 都歡迎參加。
  • 參加人數 共 30 位
  • 活動介紹

浪愛延續活動,由台灣之心、竹東鎮公所主辦,活動除了毛小孩的節育活動、愛心市集,另外更有薩克斯風演奏,以及專業攝影拍攝,那我們可以做什麼?當然就是跑步(聽起來有點弱)。



我們將用一圈換一個祝福,祝福毛小孩平安、祝福自己是喜樂的!


跑步由 7:30 開始,8:30 後可自行前往服務台,憑紀錄兌換「完賽證明」(也可以自行告知跑幾圈),現場備有飲水,可自行裝取(請自備環保杯)。


 浪愛延續 為毛小孩而跑 活動特色  

  • 7:30 開跑,請睡飽了再來。
  • 就算只跑 200m 一圈,一樣可以換得感謝狀一張。



  • 現場備有飲用水、點心。
  • 專業攝影幫你拍帥照。
  • 現場有薩克斯風表演。
  • 跑步交朋友,無價。


 跑步繞圈介紹  

跑操場有點像是倉鼠跑無敵風火輪,就是無止境的輪迴,要想事情嗎?要邊跑邊唱嗎?要專心控制速度?還是 ...



我曾經因參賽跑在操場跑過 12 小時以及 6H,回想起來,其實並不太累,反而有點像是夢境,就這樣一圈、一圈、不知不覺就是一小時 一小時的過了,我想「跑步練心」,跑操場是最能夠感受的吧!所以,你想嘗試跑操場嗎?歡迎來參加唷!


 美拍介紹  

這次仍然請出列車長專屬的美拍攝影師前來,此攝影師自身也是馬拉松跑者,對於光線與姿勢掌握可說還算不錯,所以,在他的掌鏡下,或許你會獲得難得的好照片唷!



列車長介紹


力奇

間歇?很久沒練了!長距離?很久沒跑了!...即便如此,還是很努力的維持跑步的習慣,目前連續跑步 500 天,努力向前邁進(希望如此啦!)。


國維 左二
單車上下班,喜歡運動喜歡了解關於運動的所有事情。雖時間被運動給佔滿,但規律的國維仍找到有效率的練習方式,PB 說破就破!


Black 右二
Black(黑哥),最資深的列車長,有點殺氣的外型卻有個溫柔的心,喜歡跑步、單車、三鐵、露營,運動就是黑哥的生活方式。


森森  右
老家在花蓮,現在住在新竹,是最資深的列車長,喜歡聊天、和善好相處,喜歡帶慢速車,和森哥跑步絕對沒有壓力


活動流程

活動時間

 2018.07.29(日)7:30 集合、7:45 開跑

總時間

 想跑多久就跑多久,也可跑到活動結束的下午4:00

團練地點

新竹縣竹東鎮-大同國小

集合地點

大同國小操場

裝備需求

多套運動服裝、毛巾、水壺、水袋背包、零錢、零食...建議放入背包,現場可提供寄物(不負擔保管責任)。

注意事項

1. 如您曾發生以下病症及狀況,屬猝死高危險群,請諮詢醫師專業判斷,慎重考慮自身安全,切勿勉強參加。

・不明原因的頭暈、胸部不適(胸悶、胸痛)、呼吸困難

・突然失去知覺

・高血壓(>140/90mmHg)

・心臟病

・腎功能異常

・糖尿病

・高血脂(總膽固醇>240mg/Dl)

・家族心臟病史(一等親在60歲前發生心臟病或猝死)

・癲癇

2. 特別聲明:學員肖像、姓名,及訓練課程之錄影、相片,除主辦單位基於宣傳用途之播放、展出或登載行為外,不得另作其他用途;完成報名之學員,視為同意以上聲明。

3. 團練地點無寄物櫃,由工作人員協助保管,貴重物品請隨身攜帶,避免個人財物損失。

4. 如遇颱風、天災活動延期(主辦評估),將於活動前一日以 e-mail、電話通知。


5. 主辦保有活動變更權利,並依團員狀況調整團練內容。

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