主辦單位 | 運動筆記配速列車 |
活動類型 | 路跑團練 |
活動費用 | 免費 (本活動一律網路填單報名) |
參加限制 | 年滿16歲以上，對路跑具有興趣之民眾，皆可報名參加
(未成年請經家長同意或陪同) |
團練陣容 | 跑友們，有沒有聽過「劍中劍」這個跑步路線啊？
什麼？沒聽過也沒跑過！
那就跟著「運動筆記列車長揪團練」的腳步來跑一趟吧。
所謂「劍中劍」指的是從劍南路出發到至善路後右轉上中社路，
到達終點後再原路折返回到劍南路，所以各取路名的第一個字，
就成了「劍中劍」啦。
這個路線風景優美，地形起伏多變，不僅是練跑的好路線，
更是車友們的練車聖地，喜愛運動的朋友們4月21日一起來同樂吧。
主揪列車長：柯上茗、吳佳哲
支援列車長：林家弘、郭耿豪、許竣欽
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活動聯繫 | 匡匡 [email protected] |
團練時間 | 2018/4/21(六) 6點45～9點30分 |
總時間 | 2小時半 |
團練地點 | 台北 劍南路至中社路 |
集合地點 | 捷運劍南路站二號出口前廣場
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裝備需求 | 1. 1L~1.5L飲用水(視個人情況增減)。
2. 行動糧1-2份，一份建議200~500卡。
3. 運動帽、頭巾、毛巾等選擇攜帶。
4. 健保卡與身分證。
5. 結束後換穿的衣物。
6. 其餘個人所需物品。 |
路線說明 | 劍南路 ─ 右轉至善路 ─ 右轉中社路到頂後原路折返  |
報名限制 | 本次團練屬中階路線，具有一定強度，休息時間也不多，並不適合新手，也不建議路跑經驗少的跑者參加。強烈建議於報名前審慎衡量自身狀況，或可參考如下項目評估：
(1).能連續慢跑2~3小時以上不停歇者，且具有一定「速度」。
(2).具有山路路跑經驗者尤佳。
立即報名，加入團練的行列！ |
注意事項 | 1. 無提供寄物，集合地點也無寄物櫃，請自行妥善保管。
2. 全程無補給，亦無撤退點。
3. 天候不佳取消(由主揪評估)，於活動前一日(4/20)20:00以e-mail告知。
4. 主揪保有活動變更權利，並依團員狀況調整路線與內容。 5. 未提供保險，若有需要請自行投保。 |
