運動筆記 The North Face

【課程實錄】The North Face100 越野跑訓練班 3/3、3/4 第一堂課程

The North Face
發表於2018-03-06 13:35:00
3,326次點閱

TNF100 越野跑訓練班的首堂課程選於觀音山遊客中心舉行,針對階梯式越野跑技術與重心進行訓練,課程當日每位學員皆展現強烈企圖心與鬥志,期盼透過訓練班能增強體能、技術經驗與裝備運用,目標於賽事當日發揮最佳狀態實力締造佳績。

教練指導學員在山徑上的路線選擇、踏點跑法、上肢運用與周遭環境判斷,最後也分享如何準備本場賽事,以及越野鞋款、水袋背包等裝備重要性與選擇方法,相信大家不僅收獲滿滿,也更加期待未來四堂課程。


 3/3 野訓班照片 

(圖片來源:The North Face)


(圖片來源:The North Face)


(圖片來源:The North Face)


(圖片來源:The North Face)


 3/4 訓練班照片 

(圖片來源:The North Face)


(圖片來源:The North Face)


(圖片來源:The North Face)


(圖片來源:The North Face)


(圖片來源:The North Face)


(圖片來源:The North Face)


(圖片來源:The North Face)


(圖片來源:The North Face)


(圖片來源:The North Face)


(圖片來源:The North Face)


(圖片來源:The North Face)


(圖片來源:The North Face)


(圖片來源:The North Face)


(圖片來源:The North Face)


(圖片來源:The North Face)


(圖片來源:The North Face)


(圖片來源:The North Face)


(圖片來源:The North Face)


*野跑活動 請看運動筆記*