運動筆記

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The North Face

野練課程

【課程實錄】The North Face100 越野跑訓練班 3/3、3/4 第一堂課程

TNF100 越野跑訓練班的首堂課程選於觀音山遊客中心舉行... 看更多
【課程】探索永不止息讓專業教練帶你突破自我

越野經典賽事 TNF100 即將於台灣舉行，最長距離的 5... 看更多

水中生物
【課程】人生第一場越野跑這次我能跑更遠！

「越野，真的很難嗎？」這是不少想跨出第一步的跑者心中所既存... 看更多

水中生物
為跑而練！TNF100野練資訊

現在就練起來吧，報名去班別適用對象上課時間總堂數課程費用線... 看更多

Fu
練跑別忘練敏捷野練 3 招帶你隨處開練！

酷暑即將過去，準備好「秋冬開練」以最佳狀態迎接賽季到來嗎？... 看更多

劉雯齡
不只顧核心！強化協調性跑起來更順暢

講到跑者訓練的需求，無論是核心還是協調性，許多人都知道核心... 看更多

劉雯齡
穿路跑鞋跑越野真的可以嗎？

可以穿路跑鞋跑越野嗎？路跑鞋跟越野鞋的差異性在哪裡？越野鞋... 看更多

劉雯齡
練跑別忘練越野專業教練告訴你為什麼

越野跑很難嗎？許多馬拉松選手對越野跑這件事，似乎是既期待又... 看更多

劉雯齡
城市野練－冶煉你的戶外運動能力！

過去大家所熟悉的馬拉松路跑，多數都是跑在柏油路上，不過說起... 看更多

RUBY CHOU
野練初次見面的衝擊與收穫

終於！期待已久的野練來到台南（圖片來源：The North... 看更多

Fish
防水之於越野跑面對風雨的第一線

風雨生信心，秋冬練越野，裝備要選對！秋冬更愛練山徑的你，選... 看更多

Ariel YU
站上越野跑巨人的肩膀

野跑，一種自由奔放的舒暢！（圖片來源：華通概念運動）&nb... 看更多

劉正信
美國健身專家引領功能性訓練

美國健身專家魯本教練應邀來台，破天荒在台北舉行首場 The... 看更多

Braveman Huang
穩定髖部不再緊繃

在中國健身界響噹噹的健身專家 Ruben Payan Jr... 看更多

Braveman Huang
評測：深入山林的全地形好夥伴 Endurus TR

五月天杜鵑盛開之際，又是喜好山林的朋友們踏青賞花的好季節，... 看更多

陳在琮
評測：Ultra Cardiac II

近期的戶外活動越來越多，從路跑賽事，慢慢拓展至越野跑、攀岩... 看更多

Ariel YU
陳彥博引領征服劍潭山

跑山危險嗎？需要具備哪些知識才能來場安全的山徑跑？「The... 看更多

Braveman Huang
陳彥博帶你跑進台北私房路線

4 月的最後一個週末，由極限超馬好手陳彥博領軍的「為跑山野... 看更多

Braveman Huang
風雨無阻的全身性鍛鍊

野練風潮正夯，你跟上了嗎？（圖片來源：The North ... 看更多

哈比乙等
在城市中的野練

在城市裡也想來場「野練」嗎？你是為... 看更多

Braveman Huang
精進技術！越野跑的學習

隨著路跑運動延燒，「越野跑」也成為了跑步愛好者另外一種訓練... 看更多

Leo Lee
綜合路況技巧解析

由The North Face與運動筆記舉辦的「The N... 看更多

劉雯齡
當個越野文明人

夏日炎炎，你是否已經厭倦在河濱頂著艷陽的訓練路徑？來場山明... 看更多

Ariel YU
山徑野跑觀念

The North Face 陳彥博戶外訓練體驗課（圖片來... 看更多

劉正信
陳彥博傳授野跑訓練要點

台灣極地超馬好手──陳彥博（圖片來源：陳彥博粉絲團）隨著台... 看更多

江瑞庭(麥克貓)
有神快拜！越野傳奇跑者對談

對於台灣跑者來說，相較於關家良一與原良和，日本傳奇跑者──... 看更多

Jason Tsai
野跑上下階省力技巧

愛跑步的你，是否厭倦了一成不變的柏油路跑呢？勇於追求挑戰的... 看更多

劉雯齡
避免受傷的關鍵技巧

從事越野跑活動因地形的變化與複雜度，身體無法繼續維持慣性的... 看更多

黃崇華(Rocket Man)
不能不知的越野裝備常識

你厭倦了都市叢林，也跑膩了公園學校繞圈，更不想再次踩在硬硬... 看更多

Jason Tsai