他是大自然運動的推廣者、自在生活的實踐家，而且有個瘋狂的計... 看更多

在越野跑賽中，階梯常是討人厭的存在，你必須很用力、幾乎沒有... 看更多

今天的陽明山毫無展望。遠方的模糊，讓我更專注在眼前的景色和... 看更多

這個主題讓我想起自己的越野跑初體驗──合歡山西、北峰單攻，... 看更多

筆者的第一場越野賽，是在中國寧海舉辦的亞洲戶外運動公開賽，... 看更多

我喜歡沒有壓力的在山林間跑著、走著，不管速度是快或慢，總會... 看更多

前些日子，我在中國認識了一位太極拳師，並一起主持一場越野跑... 看更多

從事任何運動都一樣，基礎的熱身方式都相去不遠，不外乎活動關... 看更多

越野跑是迷人的運動，除了能感受在大自然間奔跑的自在和欣賞美... 看更多

永遠記得 8 年前在合歡山上，我的越野跑師父──古明政先生... 看更多

在台灣，10 位越野跑選手有 9 位都是由馬拉松或路跑轉型... 看更多