運動能讓我忘記一切，跑步則是和我自身對話的最佳時間（圖片來源：我本人）

視運動如命的我，從小就是跟汗水生活在一起，舉凡像是球類運動、跑步、重訓，甚至到現在的格鬥等，一個禮拜誇張到有七天都是在外面不回家，為了就是享受當下運動的喜悅！

「為什麼要這樣子虐待自己？」我週遭的朋友曾經問了我這個問題，這問題我也問過我自己，我為什麼要把自己弄的這麼疲憊呢？原因很簡單，我只是想證明自己還活著。或許就是帶著這股信念吧，運動完後身上除了汗水外也常把自己搞得一身傷，就在一次偶然的失誤中，我以為我能夠像之前一樣包個紮就沒事，卻沒想到這失誤是我人生中痛苦的開始。

跌倒了，能站起來嗎？

在某日的一次放假中，我一如往常的約了三五好友一同到新北市新莊的橋下打球，就在到了決勝關頭時，我的左膝在一次扭轉中發生了劇烈陣痛，同一時間聽到我的膝蓋傳出不妙的斷裂聲，當下我只能帶著痛苦又難過的表情，迅速爬往場邊休息；「這沒什麼，還能站起來的！」我腦海中不斷出現這一句話，但事實真是如此嗎？

隔天一早，遭劇痛困擾的我實在是痛苦不堪。家人看到我的狀況後，二話不說帶我到大醫院掛急診，檢查結果是我最不想聽到的壞消息，左膝前十字韌帶斷裂（也就是俗稱的ACL），必須要做重建的手術，當下的我聽到這消息後，內心整個在淌血，重建後我還能運動嗎？

十字韌帶重建術後，躺在醫院的我（圖片來源：我本人）

惡夢

術後在醫院的我，左腿完全被束縛動彈不得，唯一能做的就只剩下翻身了。到了晚上我每天都做著一樣的夢，在黑暗的夢中我看著運動夥伴們，非常開心的看著我後就一群人一起跑步走了，而我只能無助地拖著我的左膝慢慢的爬行。

經過了約一個月時間後，我終於得到了醫院的出院認可，此時我的腦中只有一個想法，那就是努力復健，不過或許是操之過急吧，加上還有護具綁住，復健的路途非常地不順利，然而那惡夢，持續的在我出院後的每個晚上出現......

我跑 我活著！

莫約半年多的時間，我終於將我的護具拆下，並可以毫無束縛的自由行走，或許是長時間沒運動加上受傷緣故吧，我的左腿明顯比右腿纖細許多。醫生叮嚀過我，雖然沒有護具的保護，但這段時間還是無法進行長時間且劇烈的運動（如長跑，球類運動），但我已經相當知足了，因為我知道我離我最愛的運動已經邁進一大步了。

在朋友的介紹之下，我到了新北市板橋某間健身房進行下肢的復健運動，並同時間提升自身肌力，以避免惡夢再度發生；在最後我很高興的我又回到了跑場，並用 5K 的距離的跟自己再次對話，“我跑 我活著！”

左膝處仍有清晰可見的手術痕跡（圖片來源：我本人）