運動筆記 Epson Pulsense燃脂鍛鍊大作戰

  • 上傳燃脂、健身宣言
    2016-03-07 ~ 2016-03-27
  • 網友投票
    2016-03-07 ~ 2016-03-27
  • 評審評選
    2016-03-28 ~ 2016-03-31
  • 入選公佈
    2016-04-01 ~ 2016-04-01
  • 第二階段活動說明會
    2016-04-09 ~ 2016-04-09
  • 十週燃脂健身體驗
    2016-04-11 ~ 2016-06-17
  • 最終體脂測量
    2016-06-18 ~ 2016-06-18
  • 繳交最終心得
    2016-06-20 ~ 2016-06-26
  • 燃脂鍛鍊成果分享
    2016-06-20 ~ 2016-07-06
  • 評選、網友投票
    2016-06-27 ~ 2016-07-06
  • 網友投票
    2016-06-27 ~ 2016-07-06
  • 得獎公佈
    2016-07-08 ~ 2016-07-08

鍛鍊,是為了更好的自己!
有時候,我們會因為忙碌,而忘了把運動加進每天的生活中。久而久之,臉圓了、腰粗了、線條不見了,連健康也悄悄溜走了。別擔心,現在就是重啟鍛鍊的好機會!隨著最新 Pulsense PS-600 心率有氧教練的上市,Epson 特別與運動筆記合辦「Pulsense 燃脂鍛鍊大作戰」活動,讓你用最科學的方式完成減脂、健身大業。即日起,至活動專區自我介紹,經評審與網友共同選出的 20 名入選者,將可和其他入選者進行一場為期十週的燃脂鍛煉計劃,一同打造更好的自己!而為了鼓勵所有努力突破自我的人,本次入選者除了能體驗最新的 Pulsense PS-600 心率錶之外,Epson 更安排了眾多獎項,要將總價值將近新台幣 20 萬元的獎金及獎品送給大家哦!

您一定要參加的三個原因:
1. 這是一場完全免費(還有機會拿到大獎!)的活動,入選者可參加六場健身課程(含活動說明會),由專業教練與大家做訓練。
2. 十週活動期間可體驗功能最完善的心率健身錶 Pulsense PS-600,用最科學的方式達到燃脂、健身效果。
3. 一個人減脂、健身沒有動力,一群人一起互相砥礪才有效果。本次所有參加者將在同一個 FB 活動專區裡分享運動週誌,讓你在改造過程中不孤單!

  活動名稱    Pulsense 燃脂鍛鍊大作戰

  活動時程  

階段
日期
活動流程
第一階段:免費體驗徵選
3/7 (一) - 3/27 (日)
上傳燃脂、健身宣言
3/28 (一) - 3/31 (四)
評審評選
4/1 (五)
入選公佈
第二階段:燃脂健身體驗
4/9 (六)
活動說明會
4/11 (一) - 6/17 (五)
10 週燃脂、健身計畫
6/18 (六)
最終體脂測量
總決選
6/20 (一) - 6/26 (日)
繳交最終心得
6/27 (一) - 7/6 (三)
評選、網友投票
7/8 (五)
得獎公佈


第一階段:免費體驗徵選

上傳燃脂或健身宣言,就有機會免費體驗 Pulsense PS-600 心率有氧教練

  
  參加方式  
 1  請至活動專區,點選「馬上參加」,將以下內容投稿至活動專區:

  • - 自我介紹:介紹一下你自己吧!
    個人照片:請附上清楚的個人照片(一張以上)
  • - 參加組別:請說明您想參加的是「燃脂組」或「健身組」
  • - 想減脂、健身的原因:請說明您為什麼想要減脂、或健身
  • - 希望達到的目標:請說明您希望達到的目標為何
  • - 聯絡方式:請附上您的聯絡方式

 2  投稿期間將同步開放網友票選,快邀請親朋好友來幫自己投票按讚,匯聚人氣吧!

 3  主辦單位將根據投稿內容的精彩程度(60%)及活動頁中的網友投票數(40%)選出 20 位參加者,晉級第二階段。入選者將可於 10 週的燃脂、健身期間免費體驗 Pulsense PS-600 心率有氧教練。

Pulsense PS-600 心率有氧教練

第二階段:燃脂健身體驗

活動說明會後,20 名入圍者即開始為期 10 週的體驗,分為「燃脂」及「健身」兩組別
每週需分享一則運動週記在 Facebook 活動專區,達成指定任務將可以抽小贈品  

  進行方式  

 1   活動說明會

第二階段活動說明會(暨 Pulsense PS-600 部落客體驗會)將於 4/9 (六) 舉行,20 位入選者將受邀參加。此場說明會除了 Pulsense PS-600 產品介紹之外,也將有健身教練經由動態課程帶領大家實際體驗。

時間:4/9 (六) 14:00-16:00
地點:FORCE FITNESS小巨蛋店(台北市松山區八德路三段120號2樓 (捷運小巨蛋站))
課程內容:徒手訓練課程
*體驗會結束後,20 位入選學員可於 10 週活動體驗期間內(4/11-6/17)選則自己方便的時間免費上課 5 次
教練介紹:Kiki 教練

主要專長:有氧舞蹈、肌力雕塑、TRX
專業證照:FISAF國際運動有氧體適能聯盟體適能指導員、美國職業運動選手防護研習
經歷:World gym健身俱樂部團課老師、桑富士健身俱樂部團課老師、Force 工作室團課老師...等

 2   十週體驗期
燃脂、健身期間共 10 週,參加者每週須配戴 Pulsense PS-600 做運動,並將數據上傳至 Pulsense view。同時,每週日前需分享一則當週的燃脂鍛鍊週記於 Facebook 活動專區,內容包含:

  • - 標題:Pulsense 燃脂鍛鍊大作戰 week 1、2、3... 依此類推
  • - 參加組別:「燃脂組」或「健身組」
  • - 個人運動照片 1 張(含)以上
  • - 當週的運動或飲食記錄說明
  • - Pulsense view 數據截圖

 3   每週神秘任務
活動期間,主辦單位將於FB活動頁公佈每週神秘任務,只要達成指定任務並留言附上證明就有機會獲得小贈品哦!(每週抽出一位)

總決選

體驗者將 10 週的燃脂、健身挑戰過程用圖文或影片方式製作,上傳至活動頁
經由評審評選及網友票選,完成者將有機會抱回豐富的大獎與獎金!

 1   體驗者將 10 週燃脂挑戰過程用圖文或影片方式製作,上傳至活動頁。內容需包含:

  • 1. 燃脂、健身挑戰的心路歷程:500 字以上
    (內容不同於每週紀錄,主要為您本次參加活動的心路歷程,以及燃脂健身的成效)
  • 2. 照片:5 張以上
  • 3. Pulsnese view 數據截圖

  • 4. 10 週週記的 Facebook 連結
  • 5. 活動參加前後體脂變化及照片比對圖(如下)

   

  評分標準  
- 內容評分(評審與教練根據週誌、最終心得圖文給分):40%
- 網友票選(活動專區的網友投票數):20%
- 週誌繳交狀況(篇數是否正確):20%
- 體脂變化量(活動前後的體脂變化量,由主辦單位協助測量):20%


  獎項  
為了鼓勵所有願意突破自我的人,這次 Epson 特別準備了豐富的獎項要給大家!除了「燃脂組」、「健身組」前三名皆有豐富獎金,並可把 Pulsense PS-600 帶回家之外,本次所有入選第二階段的參加者,也皆可享有 Pulsense PS-600 五折的購買優惠價哦!

總獎項:

組別
獎項名稱
獎金
獎品
燃脂組
第一名
新台幣 10,000 元
Pulsense PS-600 一支
第二名
新台幣 5,000 元
Pulsense PS-600 一支
健身組
第一名
新台幣 10,000 元
Pulsense PS-600 一支
第二名
新台幣 5,000 元
Pulsense PS-600 一支
燃脂組 & 健身組
參加獎
可以五折優惠價購買體驗錶

每週神秘任務(於 Facebook 活動專區每週公佈得獎名單,活動結束後統一寄發獎品):

獎項名稱
獎品
週週抽
Epson 精美好禮一份


  活動注意事項  

1. 投稿若未達圖文標準,失去參加資格,恕不另行通知。
2. 本活動試用產品及獎項寄送地址僅限台澎金馬地區。
3. 活動期間上傳之照片需為參加者本人,如經主辦單位查證或經他人檢舉,發現盜圖、合成造假等主辦單位有權利取消參賽資格、追回獎項,並且要求損害賠償。
4. 未依規定分享課程感想、撰寫完賽心得者,視同放棄活動參加資格。
5. 運動筆記及 Epson 得刊登或擷取心得文內容。
6. 運動筆記和 Epson 有修改以上活動內容之權利。
7. 參加者於參加本活動之同時,即同意接受本活動之活動辦法與注意事項之規範。


以上內容由 Epson 贊助刊出。


* 本活動由運動筆記與 Epson 主辦,Facebook 並未贊助、支持、管理、開發本活動或與本活動有任何關連。你在本活動中所做的行為及所提供的資料,是提供予主辦單位運動筆記與 Epson 進行此活動使用,而非 Facebook。主辦單位基於瞭解並同意遵守 Facebook 的隱私權政策、 使用條款與 宣傳活動條款與中華民國法律以舉辦此活動, 與活動所有相關問題一概由主辦單位負責。你參加此活動的同時,即表示同意 Facebook 的完全免責權。

* 依財政部國稅局各類所得扣繳率標準 (民國 99 年 12 月 22 日 修正)規定:競技競賽機會中獎獎金或給付超過新臺幣 1,000 元,須列單申報該管稽徵機關。故舉凡中獎金額或獎項年度累計總額超過 NT$1,000 元整,主辦單位將依稅法規定於年度開立扣繳憑單予活動中獎者,屆時中獎人可憑扣繳憑單之扣繳稅額抵減個人綜合所得稅。另,中獎金額或獎項價值超過 NT$20,000 整,依法應預扣繳 10% 稅金(非中華民國境內居住之個人,依法扣繳20%稅金);得獎者需依法先繳納稅額,若未繳交稅金視同放棄得獎資格。 相關扣繳資訊,請參閱:各類所得扣繳率標準。


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