配速工具

未命名配速

距離:21.10 公里
時間:01時59分59秒
配速:05分42秒 /每公里
  • -
    00:00:00
  • 1公里
    00:05:42
  • 5公里
    00:28:26
  • 10公里
    00:56:52
  • 15公里
    01:25:18
  • 半程馬拉松
    01:59:58
  • 30公里
    02:50:36
  • 35公里
    03:19:02
  • 全程馬拉松
    03:59:57

未命名配速

距離:21.20 公里
時間:02時22分55秒
配速:06分45秒 /每公里
  • -
    00:00:00
  • 1公里
    00:06:45
  • 5公里
    00:33:43
  • 10公里
    01:07:26
  • 15公里
    01:41:09
  • 半程馬拉松
    02:22:15
  • 30公里
    03:22:18
  • 35公里
    03:56:01
  • 全程馬拉松
    04:44:32

目前最快配速

距離:14.00 公里
時間:01時36分20秒
配速:06分53秒 /每公里
  • -
    00:00:00
  • 1公里
    00:06:53
  • 5公里
    00:34:25
  • 10公里
    01:08:49
  • 15公里
    01:43:13
  • 半程馬拉松
    02:25:10
  • 30公里
    03:26:26
  • 35公里
    04:00:50
  • 全程馬拉松
    04:50:21

實際上

距離:21.00 公里
時間:02時30分00秒
配速:07分09秒 /每公里
  • -
    00:00:00
  • 1公里
    00:07:09
  • 5公里
    00:35:43
  • 10公里
    01:11:26
  • 15公里
    01:47:09
  • 半程馬拉松
    02:30:41
  • 30公里
    03:34:18
  • 35公里
    04:10:00
  • 全程馬拉松
    05:01:24

最理想

距離:21.00 公里
時間:02時13分00秒
配速:06分20秒 /每公里
  • -
    00:00:00
  • 1公里
    00:06:20
  • 5公里
    00:31:40
  • 10公里
    01:03:20
  • 15公里
    01:35:00
  • 半程馬拉松
    02:13:37
  • 30公里
    03:10:00
  • 35公里
    03:41:40
  • 全程馬拉松
    04:27:15
新增配速

編輯配速資訊

  • 配速名稱
  • 起跑時間
儲存 刪除

請在此留下訊息,我們會盡快回覆您的問題

跑步足跡 + 30