發表日期：2015/11/17

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相信運動筆記的跑友對宇豪一定不陌生，「南拳媽媽」，一個你我耳熟能詳的藝人團體，熱門金曲不可勝數，其中的創作核心人物––宇豪，除了音樂的成就非凡，近幾年愛上跑步，也漸漸練出深厚的實力。慢慢

發表日期：2014/09/14

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時序進入豔陽高照的七月，馬拉松賽季也進入淡季，不知道2014上半年度跑友們參加了哪些難忘的好比賽呢？即使賽事已成往事，其中依舊有些值得令人回味。今年1到6月，台灣馬拉松賽事共舉辦了226場，平均一天超

發表日期：2014/07/13

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（圖片來源：阿鵝） 現在運動場上，不只跑衣跑鞋要帥要美，穿戴式設備也是重要的配件。除了功能以外，美觀也會是一個重要的因素，只要該有的功能有，會不會買下它的決勝點應該就是造型優不優了。

發表日期：2014/06/27

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台灣人愛做公益，這是大家早已經知道的事。在行政院主計處統計中，民國100 年底全台社會福利機構共計 2,052 家，得到的捐款總額超過60億台幣。新聞也提過，光是在日本311事件中，台灣人就捐出300億台幣的善款。好心的

發表日期：2014/06/07

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不只有專業的賽事主辦、厲害的跑者，才能用跑步做公益。台灣有一個專門用跑步做慈善的手機APP「Faith Run」，讓一般跑友在運動時還能順便分享愛心。Faith Run將大家每天走路或跑步的十分鐘、半小時，轉化成對別人的關

發表日期：2014/06/07

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現在一隻手機這麼貴，為了保護、為了美觀，不少人都會買個手機殼來包著手機。但是就算有保護殼，手機摔破的例子依舊比比皆是。現在許多人在跑步時，會帶著手機、開著APP計算里程，這時若是沒有臂套裝著手機，只

發表日期：2014/06/06

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是說春莉常常看到，跑友在跑馬或是練習時除了標準配備的跑鞋、排汗衣物外、還會帶著一隻手機！帶手機跑步可以做什麼？多數都是為了利用手機裡的GPS及相關APP功能，幫助跑友記錄自己的跑步路程與路線等等，也因此

發表日期：2014/05/09

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超馬女王工藤真實在「真實-超馬女神工藤真實的跑步人生」一書中，曾經提到自己的陪跑經驗。工藤第一次陪跑，擔任的是鐵人三項比賽中，視障選手的陪跑部分。以此契機為始，她一個月會參加兩次陪跑練習會，對她來

發表日期：2014/04/27

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如果問你，一個好的比賽有什麼必要的條件，你可能會說美麗的賽道風景、豐富美味的補給、設計漂亮的路跑衫跟獎牌，如果再來幾張運動筆記攝影師拍到的美照那就更棒了！但對視障跑友來說，他們需要的，不是美麗的

發表日期：2014/04/27

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