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  • 隨著天氣入秋,進入路跑比賽的旺季。而我也即將啟程 9 月的柏林馬拉松,賽前的 2-3 個月是比賽的練習期,也正值台灣炎熱的夏季,尤其在週末的長跑季節,除了水以外,我總是會在腰包裡放 1-2 顆鹽錠。對我來說,鹽錠是比
    發表日期:2018/09/07
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  • 用跑步 APP 來記錄你每一個腳步,健康管理、健身數據,Runtastic APP 通通搞定。(圖片來源:濕濕)自從開始跑步後,就有使用運動 APP 的習慣,用跑步 APP 來記錄每一個腳步、每一個突破;甚至還用 GPS 的跑步路線軌跡畫成圖案
    發表日期:2018/03/14
    點閱次數:15116
  • vívoactive®3 外觀是時下最流行的圓形錶盤,除了多種智慧功能,輕巧簡約的外型更吸睛。(圖片來源:Sonic Lin)vívoactive® 系列已經到第三代囉,時尚運動生活一直是這系列連貫給人的印象,有別於前二代方
    發表日期:2018/03/07
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  • 進入最後倒數階段,渣打馬即將到來,跑者準備好了嗎?由渣打馬拉松主辦單位與 Garmin 合作的「Garmin 跑者 PB 營」,由 Garmin 跑步認證教練陳士登搭配 Garmin 智慧裝置、展開為期 10 週的跑步訓練課程;除了完整的週期課表規劃
    發表日期:2018/01/25
    點閱次數:11538
  • 星期二晚上,是 NIKE FAST 42 固定的間歇團練,團員們依照配速分為 4 組,答答的腳步聲與專心致志的眼神相稱,一圈圈、不停歇。在最後一組裡,甩動的長馬尾、搭配著運動緊身長褲更顯纖瘦的身形,雖然間歇強度的痛苦寫在臉
    發表日期:2017/11/30
    點閱次數:27064

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