後疫情時代，人們逐漸回歸正常生活，一切生活舉凡上班工作、開會討論、社交聚餐、旅遊踏青等等，人們似乎回到熟悉人與人之間互動模式，無論是共同參與、一起挑戰甚至是相互競爭，各行各業量能也醞釀爆發，瞄準好重

發表日期：2022/06/23

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馬拉松 42.195 距離，從起跑那刻起，就是一場極限挑戰，甚至是一場夢魘。試想一位跑者，如果以 3 小時 30 分完成一場馬拉松，那麼這位跑者到底是完成 42.195 距離，還是完成一場 3 小時 30 分鐘運動時間呢？相信答案非常簡單

發表日期：2021/11/24

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「傅老師過終點時，眼眶似乎泛紅，而且頒獎時完全沒有任何笑容！」歷經受傷後的傅淑萍，在復出不到短短六年期間，於 2020 台北渣打馬拉松創下個人最佳紀錄 2小時43分40秒（圖片來源：轉身）從教練看選手是什麼視角？ 從

發表日期：2021/01/20

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當假日路跑活動，慢慢從社會流行退燒之時，也逐漸成為全民最普遍的運動項目之一。流行屬於階段性，普遍則是常態性，唯有常態性，才能養成個人平日的運動習慣。你還沒參加過正式的路跑活動嗎？你期待完成人生第一場

發表日期：2020/09/22

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隨著台灣跑步運動風潮達到階段性高峰後，跑者運動風險與運動傷害問題，將是所有馬拉松、路跑選手，甚至一般運動民眾無法迴避且必須正視的課題。 Without limits長跑訓練中心2020年春季號，除維持原有訓練強度傳統外，將

發表日期：2020/01/14

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