大家對澳洲的悉尼、墨爾本、布里斯本、黃金海岸等都應該很熟識了吧？今年七月頭參加了黃金海岸馬拉松，來到七月尾，【漫活小龜腳】再征澳洲！這次就帶大家到澳洲的北領地去探索五億年前的神祕色彩紅土地，在這裡跑一埸42.195公里的馬拉松會是怎樣的一個感覺呢？
從香港出發飛到墨爾本再轉內陸機到艾爾斯岩機場，只是花了半天的飛行時間，感覺卻是兩個世界！難怪澳洲北領地被列入為【國家地理雜誌】的「最後的處女地」之一，亦同時被列入為地球上五十個人生中必須去一次的地方！
從艾爾斯岩機場到烏魯魯度假村的市中心只需約10分鐘車程，這裡就是烏魯魯最繁榮的地區，有小商店、小餐廳、小郵局、小超市。而住宿【沙漠揚帆五星級酒店】(Sails in the Desert)就在市中心的旁邊，走路3分鐘即可到達！以前去旅行第一天的行程就是立馬血拚和吃吃吃。自從開始了馬拉松旅遊之後，第一天行程，最緊張的就是拿選手包了XD，相信大家必有同感！但是這一埸賽事，你絕對不用擔心和緊張，因為大會已在酒店把大家的選手包整理好，到達報到領取即可，十分貼心！
【選手包】
主辦單位很希望這埸賽事成為大家人生中最特別的馬拉松，所以報名時可提供自己的專屬號碼，對自己有意義的數字作為比賽號，真是有意思！9月18生日的我，當然選918了XD，再看下去，天啊，為何變了半馬？不用緊張，大會賽前EXPO就在住宿的旁邊，只要去通知一下他們就會立即在電腦處理！
【賽前博覽會】
EXPO有著各式各樣的紀念品，我覺得最特別的是有賽前放置特別飲品服務！這兩年參加過不同國家不同規模的賽事，只有前列選手才有的特別服務，在這裡我這種龜腳都可以使用T_T，好感動！(只限全馬跑手，分別在27K和33K)
【賽前試水溫】
相信大家對紅土地都很陌生，所以怎少得賽前試跑！讓大家適應一下跑在紅土的感覺，我奔啊！感覺就是跑沙灘嘛！跑到一個觀景台後大合照，就要趕回去參加歡迎說明會和高碳晚餐交流會了！
【歡迎說明會】
主辦大會介紹工作人員後，仔細的講解，賽事路線等注意事項，交代得淋漓盡致，不明白的還可以舉手發問。這埸賽事全球參賽名額只有四百人！所以主辦大會對每一位都像對貴賓一樣，那種親切與友善，實在感受到被認真對待！
【賽前加碳晚餐交流會】
所有來自世界各地的跑手享用高碳爆錶的吃到飽自助晚餐，不同樣式的義大利麵食、披薩、沙拉、水果！大家一邊吃一邊互相認識，交流跑步心得！
---分隔線---
【2018澳洲烏魯魯內陸馬拉松】
賽事項目分為全馬、半馬、11公里和6公里的趣味跑，全馬起跑時間在早上7:45，從住宿到賽事起點只需約20分鐘車程，提早了一小時到達會埸熱身，還可欣賞美秒的日出！烏魯魯有著熱帶沙漠的氣候，六至八月是最佳的旅遊季節！但也不可忽視早午晚的溫差！起跑時間約3-4度左右，起跑後太陽一出來就會立馬升上20度！
起點和終點旁掛滿不同角家的旗子，簡單而美麗！大會已把獎牌分配好，已經急不及待拿下它了XD！
賽前有原住民的樂器迪吉裡杜樂管表演，是世上最古老的樂器之一，當吹奏響起時，大家自然的屏息聆聽！實在增加不少激昂的跑步士氣！
倒數3,2,1，嗶~清晨氣溫那麼低，大家都穿得厚厚的起跑，那太陽升起了怎麼辦？別慌！貼心的大會在每一個補給站都設有紙箱，當你覺得不需要外套了，只要把它放下，隔天在飯店就可領回，建議大家賽事天帶上準備掉棄的外套，因為如隔天沒被領回的就會當作慈善用途！跑步行善人人愛！
介紹一下全馬的賽事路線，起跑後一路向南一大圈後到27公里後原路折返！出發囉！啊～～～～人呢？都跑光了XD！哈哈哈哈！
起跑後，一直在不同方位被太陽照射著，而自己的影子總會隨著陽光出現在我的附近。在這42.195公里 ,陪伴著我的就只有：紅土、野草、太陽、影子、變幻的雲彩和隨時在你身旁出現的艾爾斯岩！
天啊！我跑到哪了？不用擔心，雖然身在沙漠裡，但大會的方向公里標示二十分的清楚！看看後面那些雲，是要下雨了嗎？不不不，要看到烏魯魯下雨就等於中頭獎了！最高紀錄連續兩年沒下雨了XD！
＂長腿叔叔你好嗎？交出溫馨的心是你嗎？可否某個季節來伴我解開牽掛XD！
值得一提的是當初我也想著要不要背著水袋去跑這埸賽事，畢竟跑在沙漠啊，因從小看電視在沙漠裡喝剩幾滴水然後掛點了的畫面被影響很深XD！但其實是＂不需要的＂(個人意見)，因為水站十分足夠，沒幾公里就一個，還有可樂軟糖，雷根糖提供啊！
看到尤拉拉(Yulara)公路牌了，哢嚓，到此一遊！全馬路線需通過幾條主要的馬路，在馬路前50米都有重點提示，可放一萬個心，每一個馬路口總有兩位工作人員必會陪著過馬路！終於有人跟我拍照了XD！感動！
烏魯魯在澳洲的中心偏左邊，所以稱為澳洲的心臟。跑了十公里，才領咯到真正的含意。領聽澳洲心跳聲的意思原來就是領聽自己的心跳聲；感受自己活著的聲音，領咯活著的意義。有聽音樂跑步習慣的朋友，誠意推薦放下耳機去享受這埸賽事！
十公里就這樣過去了，在這十公里用心感受到的原始景觀，除了聽見自己的心跳聲、小鳥聲，風吹草動的聲、還有自己自言自語的聲音！一直走著說著，幾乎看不到絲毫人為對這地方的環境影響，難怪澳洲北領地被列入為國家地理雜誌的「最後的處女地」之一，原來就是這個意思！旅跑的真諦啊，用腳步換取知識！
笑容滿面的補給站姐姐！
過了這座小沙丘就有意外驚喜啊！(紅色標示：全馬 / 黑色標示：半馬)
是大會攝影師啊！ 非常值得一讚的是大會選用marathon photo相片系統，大家有買過這系統的照片都應該清楚價錢！但大會要免費送給我們隨意下載！太佛心了！太開心了！開心到要跳起來了XD！衝下沙丘愉悅的剎那被拍到了XD！
如果說艷麗的紅土，變幻的艾爾斯岩是這埸賽事的主角，那天上的雲兒一定就是配角！無論是一絲雲、一舊雲、一片雲、一群雲，都可以在這42.195公里看得到！
跑到十六公里終於看到人類了XD！剛好拍到女總一(Ms Ueda Ayaka)已經從回程二十六公里回來了！
一路向南奔向艾爾斯岩！此時此刻奇景出現了！雲與天空連成一線，就像人與自然的融合！從未見過如此美麗的自然構圖！
在紅土留下愛心RUN！在世界的中心呼喊愛情！
來到十八公里就是忙碌的蜜蜂轉角(Busy Bee Corner)！這裡是半馬離終點的最後三公里，半馬的就準備完賽衝線，全馬的就要兜回去向北原路折返！此時，你可以做一個重大的抉擇，簡直是人生交叉點！！！全馬的你可以選擇跑完半馬的最後三公里，大會還是會頒發一枚半馬的獎牌給你。我選擇了什麼？當然是繼續翻滾在紅土上！全馬限時8個小時，我相信用走的也沒問題！
就這樣，二十公里讓我玩了三個多小時！
大家看了二十公里的照片，是不是覺得好無聊？就一堆沙跟乾草？這樣想就不對囉，我們雙腳跑在這擁有五億多年歷史的紅土和艾爾斯岩；而隨著太陽的光線照射到不同的角度，無論是紅土或是艾爾斯岩、野草或是枯木。都會自然的變化而呈現不同顏色！
這一秒雖遇上已枯萎的乾草，但下一秒竟看到帶點綠的小草；讓我深深感受到紅土上自然界的生物努力地絕處逢生。沿途的乾草就是我的加油團，來跟乾草擊掌XD！
而沒有其他選擇的小草們，只能孤獨的持續頑強生命力！相反地，我們人類遇上挫折或不公平的事，要學識逆來順受。雖然每個人能承受的壓力都不一樣，但至少在我們心情低落沮喪時，身邊總有關心我們的人和事！
攝影師竟然等我回來T_T！好感動！這真是一埸很窩心的賽事！
跟著影子玩摸摸頭遊戲！
自己的影子陪走了自己近三十公里了！
走到累了，還可以躺一下睡一個午覺！是在玩龜兔賽跑嗎XD！明明我就是那支龜！純粹娛樂效果，別隨便亂躺，畢竟沙漠有你意想不到的生物XD！話說，因為全程實在是太寧靜，時常聽到生物爬動的窸窣之聲，是小蜥蜴，還是小蛇，還是小袋鼠XD，我不敢去想XD！
好吧！玩夠了，認真完走最後十公里！
最後的一點紅色軟沙，紅色小徑以及紅色叢林小道，雙腳準備征服這純淨滄桑的澳洲內陸，紅土陪伴你到終點！在我認真的統計後，公里牌指示賽在太清晰了！值得一讚！
進入最後直路，此時此刻已經快到達8小時的限時時間，竟然大會的所有的活動管理員都還在啊！賽事經理TIM先生還親自HIGH FIVE加油！跑得慢一樣被重視，只要決心完賽，你就是贏家！
很感恩最後以7小時36分完成全馬賽事！拿下全埸第四名XD (倒數第四名)，全馬參加人數為181位！！！哈哈哈哈哈！
大會還貼心地留下一點食物給我們充飢！看看GARMIN的衛星圖！我跑了一大遍紅土啊！
最後一提，建議大家將會放棄的跑鞋來跑，因為完跑後大家可以把跑鞋捐贈給有需要的人！今年尤拉拉社區團體就收到142對來自世界各地的熱心跑鞋捐贈！跑出行善最樂！
獎牌跟地標合照是常識吧XD！
【寂靜之聲沙漠星空馬拉松慶功宴】
主辦單位安排了世界獨一無二的寂靜之聲日落星光晚餐作為馬拉松慶功宴，餐前我們在觀景台上手持香檳美酒，汽水果汁；配著原住民樂器的演奏聲音下，在日落西山前互相舉杯，慶祝自己完成了這埸賽事！
迷人的夕陽，配上大家開心絢爛的笑容，快樂原來如此簡單。
享用完晚餐後，星語者會將所有發亮的東西熄滅，而在一片無聲的黑暗寂靜中，閃爍的星河就出現在我們眼前了。寂靜地感受到宇宙的震撼力。星語者會用鐳射燈照上零光污染的天空帶領大家探索星空， 如這一刻可以和心愛的人相擁在銀河下，是如此的浪漫？所以二十分建議結伴來啊！星語者會用有趣的方式解說各個星座，行星等，這晚餐不但可吃得飽還可以長知識啊，是一餐難忘的視覺與聽覺的盛宴！
【艾爾斯岩 Ayers Rock】
大家以為這樣就結束了嗎？太天真了！馬拉松完賽後才是縱情歡樂的開始，我們賽後隔天會以腳步再深入探索這塊神秘的烏魯魯巨岩，近距離圍繞著它來一埸十公里恢復跑！完成會有獎牌啊！誠意推薦給獎牌控的跑友們！那就是我拉！哈哈～
穿拖鞋跑烏魯魯巨岩，我是全世界第一個嗎？不不不，這位＂輝師兄＂昨天就穿拖鞋跑了全馬項目，實在佩服萬分！
這步道稱為徒步艾爾斯岩(Uluru Base Walk)，我們沿著岩石底部漫跑，就在馬拉步道(Mala Walk)開始。隨著時間的洗禮，無論多大多堅韌的巨石，都會有被吞噬的一角。
大家必要留心注意指示牌！Mala Puta是當地的神靈之地，絕對禁止觸摸和拍照！更加別想嘗試攀爬，或把附近的小石頭撿去當紀念品！據說帶走這裏的石子的旅者，回家後會受神靈的詛咒，倒楣的事情就會開始發生，所以每年都有很多旅者把撿去的小石頭寄回去烏魯魯，成為「道歉的石頭」。
如果大家跑到累了，沿途到處都有特色木椅子可作休息。我作拍照用的XD！
艾爾斯岩是當地原居民阿南古人的家園，而這個民族是沒有文字的，他們以圖案作故事會紀錄，我們跑進背倚上億年的大岩石裡欣賞原住民阿南古人留下的珍貴岩畫！
近距離跑在世界文化和自然雙遺產，這一圈十公里實在是畢生難忘的體驗。YEAH！獎牌GET！
【卡塔丘塔 Kata Tjuta】
跑完艾爾斯岩下還不夠？好的沒問題，我們再來徒步於三十六塊圓頂巨石組成的卡塔丘塔，有兩條路線可選擇，(一) 風之谷步道 (Valley of the Winds)；(二) 瓦爾帕峽谷步道 (Walpa Gorge)。
風之谷步道 (Valley of the Winds)
風之谷？是的，就是宮崎駿動畫筆下的＂風之谷＂的靈感來源地！在動畫中被稱之為“世界上最後一片淨土”。要踏上這淨土裹真不簡單，需要有相當的體力和時間啊，雖然路線只有7.4公里，但因行走在碎石路上要相當小心，所以需時約3、4個小時。
瓦爾帕峽谷步道(Walpa Gorge)
這條步道是溫柔等級，大約２.4公里，穿行於巨石陣中，而在不同陡坡轉角，都會有不一樣的風光。
昨天挑戰了紅土，今天我們就挑戰石頭路，我們在巨石陣中，就渺小像螞蟻。
【烏魯魯的日與夜】
對！沒錯，我們每天的行程就圍著這顆石頭，每天無論是第一道曙光，或是太陽消失在地平線之前，好天氣或是壞天氣，我們都在靜靜守候著。
【烏魯魯原野星光藝術展 Field of Light Uluru】
最後，在“烏魯魯的原野星光”下，徒步欣賞世界知名燈光藝術展，布魯斯門若(Bruce Munro)，一位來自英國的光線藝術家，把5萬多太陽能光束所平均每6秒變化色彩，在星月雲的點綴下，為烏魯魯帶來特別浪漫的夜晚，彷彿枯草枯木皆有情。
【旅跑感想】
這是一埸上天所造生的馬拉松賽事，因為大部分賽道都是原始的，主辦賽事單位就好像一個大家庭，從賽前歡迎說明會，賽前加碳選手晚餐，到賽事當天和完賽後的服務與氣氛，都是一流的！更值得讚嘆的是被評為全球十大最經典戶外晚餐的【寂靜之聲】作為選手的慶功宴會，想體驗一場銘記一生的馬拉松？想聆聽澳洲的心跳，想在世界的中心呼喊愛？就來一埸烏魯魯參加馬拉松吧！
- 愛跑，愛吃，愛運動。沒速度但有態度！希望用腳步跑遍全世界 -
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