臺北市『2024健康活力，運動臺北』貓空路跑、健步活動
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參賽組別21K
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號碼布編號20184
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完賽距離21Km
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完賽時間02:46:00
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賽事名次158/258
近3年我因為養成路跑習慣且都有定期練習，因此參與過不少馬拉松賽事以驗證平時練習的成果，只是這些賽事幾乎都是城市內路跑，山路馬拉松我從未參加過，基於考驗自己的能耐，今年我就報名臺北市知名的貓空路跑活動，順便來看看我自己平時的路跑練習方式能否因應山路路段。
根據主辦單位文山區運動休閒推廣協會的報名簡章，貓空路跑是從政大體育場出後門開始沿老泉街45巷一路往上爬，過了杏花林然後沿指南路三段34巷前進到貓空纜車站，接著再沿指南路三段38巷及40巷到草湳橋原路折返，共20公里多一點，爬升海拔約300多公尺左右(如照片，來源為活動主辦單位)，對第一次參加連續上坡路跑的我來說感覺還真的很硬。
到了在開賽當天我提早到政大運動場準備，現場人數不多，熱身空間很足夠，我自己也去操場小跑一下熱身，當下有種感覺像回到學校上體育課一樣。
活動開始之後，所有人跑出政大運動場之後全部網老泉街45巷去擠，由於是山路坡度很陡，因此沒多久就見到有人開始當步兵，那我自己是跑到杏花林約100公尺前，為了不想浪費體力，也跟著大家一起用走的到杏花林，過了杏花林之後，坡度稍微緩和，緩上換下不間斷，此時我就加點速度一路跑到貓空纜車站，過了纜車站之後又出現上下坡，大約跑3公里之後到折返點草湳橋，然後原路折返，折返的路程大多以下坡居多，因為坡度陡所以要注意下坡別衝太快，否則膝蓋容易受傷也怕腳扭到，就這樣我順順的跑回終點，跑完之後賽會所提供之完賽禮包含茶、水、運動飲料、紅茶牛乳及乖乖，還算可以。
貓空路跑屬於文山區運動休閒推廣協會所舉辦，屬地方小型活動，資源有限，和同日舉辦的長榮馬拉松所具備的資源規模有所差異，但貓空路跑中途補給站的物資其實都很充足，站內幫忙的大哥大姐們都很熱心，真的要替活動背後的工作人員鼓勵，也給想練習跑上坡的跑友們，這場是不錯的選擇。
