22 日全中運田徑項目進入第二天，在短距離競賽上屢屢傳出佳績！除了來自台中市萬和國中，現年 13 歲的陳羿岑在女子 400m 跑出 53 秒 13 的成績，破大會紀錄，躍升成全國第三傑之外，在男子 110m 跨欄上，來自高雄鳳山商工的謝元愷也拿出亮眼表現，跑出 13 秒 42 達標 U20 世界田徑錦標賽。
首屆「華航馬拉松」星光夜跑將於 2024 年 10 月 12 日星期六於臺北大佳河濱公園盛大開跑！這場獨創的夜跑活動將結合音樂與市集，打造一場璀璨的星光派對，讓參與者在奔跑中享受音樂與熱鬧氛圍。華航馬拉松於 4 月 22 日開放報名，包括半程馬拉松組（21K）、健康樂跑組（10K）及親子休閒組（5K），名額有限，請有興趣的民眾於 6 月 23 日前把握機會報名參加。
為實踐企業社會責任，Panasonic 連續四年參與台北城市路跑賽，希望以企業力量帶領民眾一起為健康永續而跑。2024 Panasonic 台北城市路跑賽將於 9 月 8 日在總統府前開跑，為下半年的跑季打頭陣，20 日起全面開放報名至 7 月 18 日截止，賽事分為 3 公里和 12.5 公里雙組別，不論是資深跑者為新賽季暖身，還是新手跑者的賽事初體驗，都非常適合大家前來挑戰。台灣新生代田徑好手、已達標奧運參賽資格的 400 公尺跨欄選手—彭名揚特地穿著今年全新環保賽衣，到場力邀跑者們一同參與開學跑，跑出綠色永續新生活！
「首先會出現劇烈頭痛，若以1到10分計，疼痛程度會到9、10分，腸胃受不了，會反胃、不停嘔吐、拉肚子；因為氧氣少，心臟必須激烈跳動，會喘、咳嗽，冷空氣進入體內將體溫帶走，也會侵襲你的鼻膜與肺部，可能會發生高山肺水腫或腦水腫。在身體感到痛苦的情況下，深夜起床穿上冰爪，仔細檢查所有裝備，硬吞下一些食物，但多數人一開始走就會吐光光，所以是一個痛苦卻又必須堅持的過程，所有感覺會被放大，肌肉痠痛，同時擔心手腳會不會凍傷、鼻子耳朵會不會掉…」
全球環保意識抬頭，淨零減碳成為全球目標，隨著今年 4 月 22 日世界地球日的到來，ASICS 將首度推出結合環保理念與運動科技的 MIRAI 未來永續系列鞋款，標示品牌與消費者並肩共創永續未來的決心。
今年春夏 adidas Sportswear 推出全新 CITY ESCAPE 城野共生系列，發揮「Gorpcore 戶外風格」設計概念，打造兼具時尚與機能的都市休閒服飾風潮。系列服飾融入夏季必備的 UPF 50+ 防曬係數、COOL TOUCH 涼感面料、DWR 防潑水材質，多元功能創造隨時出走的便利性！
在賽事前幾天就知道當天天氣並不友好…，除了氣溫不低之外，前一天的野餐跑就已經感受到跑起來無風的感受（跑太慢？！）
4月21日早上起床，抬著極度酸疼的雙腿，這是我4月20日完成總爬升1814公尺，總下降1809公尺的全馬賽事後，所得到的最棒禮物。
活動路線：淡水河右岸自行車道-6.5K島頭公園(補水、拍照)-基隆河左岸自行車道-4.5K洲美橋下(整隊)延平北路左轉中正路-過百齡橋待轉區左轉承德路-過兒童樂園後右轉'外雙溪右岸自行車道'-7.5K天母西路小七(齊德門市，補給、整隊，爬坡)-天母北路-行義路-3.5K惇敘高工(休息10分鐘、整隊、拍照，爬坡)-5K陽明山前山公園(休息10分鐘整隊、拍照，爬坡)-3K路口商店(補給)-2.5K草山風情藥膳餐廳(午餐，休息1H)-9.5K故宮小七(補給、整隊)-自強隧道-北安路-內湖路-成功路-8.5K大湖公園(休息、拍照、整隊)-民權東路-民權大橋-8K民權東路過復興北路口小七(權東門市，補給、整隊)-2.5K民權東路過承德路口天橋下(整隊)-2K民族西路自行車道(國順疏散門，收工、拍照)
筋膜這種組織，很容易黏著在肌肉或內臟上。長時間保持同樣姿勢，或持續相同動作就容易變得僵硬。除此以外，精神方面的壓力、中樞神經或呼吸功能的問題、受傷等等原因都可能造成沾黏。然而，身體內沾黏住的筋膜，由於無法彎曲以及缺乏柔軟度，因而發揮不出原來完整的功能。
近年運動風氣日漸提升，路跑、單車、重訓健身成為許多人的休閒嗜好，根據教育部體育署 111 年《運動現況調查》報告，宣稱自己平時有運動習慣的國人比例高達 81.8%，而足部是容易累積運動傷害的部位， 部分民眾在運動傷害後運動意願下降，反而變得不願意運動，陷入「越動越不健康」的窘境。
世界馬拉松大滿貫系列賽事（World Marathon Majors）之一的美國 TCS 紐約馬拉松（TCS New York City Marathon）是世界規模最大的比賽之一，每年都吸引超過數萬名跑者前來，就好像是一場盛大的城市派對。
【#筆記特派員ep1】 你有想過田徑賽那些不上班上課的觀眾都在幹嘛嗎 ? 田徑場上激烈競爭，運動選手努力爭取成績，但今天，這都不是重點 ! 原來有被禁賽、寫作業是因為可以翹課?! 甚至集體控訴教練欠一年份獎勵 ?! 田徑場邊到底都有哪些神奇人物，今天就讓筆記特派員 Ian 挖內容，找真相。一起看到超乎想像的神人孩子吧。 #場邊觀眾是神人 #原來當觀眾可以有這麼多事可做
