【序】 國道馬拉松的的特色就是景色單調,大概只有幾個點可以看,圓山飯店、松山機場,還有旁邊呼嘯而過的車子,以及長長的人龍,一片選手把國道塞滿的景象真的很...
虎豹象獅四獸匍, 千人入山欲鏟除, 泥中打滾數里餘, 終將猛獸盡收服。 ◎ezFun四獸山越野跑泥中有感 很早就在跑者廣場看到四獸...
【序】 去年曾經辦過一次南橫100K,不過當時在5月底遇到颱風剛過境,所以在天龍後面的路段並沒有跑到,只有跑到天龍之後再折返跑。 今年特地改成3月份...
【收穫】 1.虛懷若谷的態度 能和跑百k的強者一起跑步,真的可以學到一些有形無形的東西,沿路看到路跑前輩賁姐、明珠姐姐、拖鞋大哥、房大哥等,以...
寫了好幾篇心得文,大家應該都看出來了我的文章都很平民化,略帶點小學生日記般的流水帳,而這篇初超馬文更是不專業的厲害喔!!~~ 【契機】 越級打...
【前言】 從二年前戈壁挑戰賽後,就一直惦記著當初和大伙的約定-----每位隊員都要跑過一次全馬。無奈小兒子出生後一直沒有機會參加路跑的活動。當同一伙人吆...
寒風冽雨初馬行,舊地重遊膽心驚, 三千好手齊聚首,欲睹蘭平千里情; 怎曉霪雨漫山野,辭職嶺上煙雨濛, 足履雙泰四二里,終得躍馬琉璃歸。 ◎重...
By 彬哥 42.195km,對於沒跑步習慣的人,應該像天文數字吧,而初馬,更像初戀、初吻、初夜般的讓人期待又怕受傷害! 真正開始跑步,是去年...
去年跑萬金石為第15馬,以325拿下PB (個人最佳成績),事隔一年,想說,這個PB高高懸掛一年了,也該破了,今年1月開始就開始回來練速度,因為深怕受...
20120304 (日) 天氣 多雲時晴 霧大 【前言】 自從2/19的櫻花初馬成功完賽之後,一直保持?高亢的情緒等著這場的馬拉松,但這短短的兩個禮...